Сравнить продукты Маринара и Мангостан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +564.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +325% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +13% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1269.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +861.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +45% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +125% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +243.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +155.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +937.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +122.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.94g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.286mg | 23% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.018mg | 12% |
| Калий | 319mg | 48mg | 8% |
| Железо | 0.78mg | 0.3mg | 6% |
| Витамин B9 | 13µg | 31µg | 5% |
| Фосфор | 34mg | 8mg | 4% |
| Витамин A | 33µg | 2µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.054mg | 3% |
| Углеводы | 8.06g | 17.91g | 3% |
| Кальций | 27mg | 12mg | 2% |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Белки | 1.41g | 0.41g | 2% |
| Марганец | 0.137mg | 0.102mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.054mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 1% | |
| Калорийность | 51kcal | 73kcal | 1% |
| Медь | 0.081mg | 0.069mg | 1% |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 2.9mg | 1% |
| Жиры | 1.48g | 0.58g | 1% |
| Натрий | 30mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 16.11g | N/A |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Клетчатка | 1.8g | 1.8g | 0% |
| Цинк | 0.2mg | 0.21mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
5%
Итоговая оценка минералов
15%
7%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 58)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маринара более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мангостан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мангостан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мангостан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мангостан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.17g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах