Сравнить продукты Мармелад и Skor bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +313.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +280% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1425% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +860% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +229% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +866.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2014.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +943.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +500% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~63.73g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 246kcal | 541kcal |
|
| Белки | 0.3g | 3.13g |
|
| Жиры | 0g | 30.37g |
|
| Витамин C | 4.8mg | 0.5mg |
|
| 65.6g | 62.43g |
|
|
| Углеводы | 66.3g | 63.73g |
|
| Холестерин | 0mg | 53mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 2mg | 10mg |
|
| Кальций | 38mg | 30mg |
|
| Калий | 37mg | 153mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.57mg |
|
| Сахар | 60g | 59.89g |
|
| Клетчатка | 0.7g | 1.3g |
|
| Медь | 0.09mg | 0.04mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 4mg | 61mg |
|
| Натрий | 56mg | 317mg |
|
| Витамин A | 62IU | 204IU |
|
| Витамин A | 3µg | 61µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 0.58mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.02mg | 0mg |
|
| Селен | 0.6µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.005mg | 0.02mg |
|
| Витамин B2 | 0.025mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.052mg | 0.13mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.04mg |
|
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.022mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.21µg |
|
| Витамин K | 0µg | 8.6µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 2µg |
|
| Холин | 3mg | 3.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 18.78g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.714g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.191g |
|
| Триптофан | 0.003mg |
|
|
| Треонин | 0.005mg |
|
|
| Изолейцин | 0.008mg |
|
|
| Лейцин | 0.007mg |
|
|
| Лизин | 0.015mg |
|
|
| Метионин | 0.006mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.01mg |
|
|
| Валин | 0.013mg |
|
|
| Гистидин | 0.006mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
9%
Итоговая оценка минералов
7%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Skor bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах