Сравнить продукты Мармелад и Skor bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
меньше
Натрий
-82.3%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+1425%
Содержит
больше
Калий
+313.5%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Содержит
больше
Кальций
+26.7%
Содержит
меньше
Натрий
-82.3%
Содержит
больше
Медь
+125%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+280%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Фосфор
+1425%
Содержит
больше
Калий
+313.5%
Содержит
больше
Цинк
+325%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
2
10
Содержит
больше
Витамин C
+860%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+229%
Содержит
больше
Витамин E
+866.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+860%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+350%
Содержит
больше
Витамин A
+229%
Содержит
больше
Витамин E
+866.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+300%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+150%
Содержит
больше
Витамин B5
+166.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+15.8%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+2014.6%
Содержит
больше
Белки
+943.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+500%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
Содержит
больше
Вода
+2014.6%
Содержит
больше
Белки
+943.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+500%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 63.73
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
65.6g | 62.43g | ||
Белки | 0.3g | 3.13g | |
Жиры | 0g | 30.37g | |
Углеводы | 66.3g | 63.73g | |
Калорийность | 246kcal | 541kcal | |
Сахар | 60g | 59.89g | |
Клетчатка | 0.7g | 1.3g | |
Кальций | 38mg | 30mg | |
Железо | 0.15mg | 0.57mg | |
Магний | 2mg | 10mg | |
Фосфор | 4mg | 61mg | |
Калий | 37mg | 153mg | |
Натрий | 56mg | 317mg | |
Цинк | 0.04mg | 0.17mg | |
Медь | 0.09mg | 0.04mg | |
Марганец | 0.02mg | 0mg | |
Селен | 0.6µg | 0µg | |
Витамин A | 62IU | 204IU | |
Витамин A, RAE | 3µg | 61µg | |
Витамин E | 0.06mg | 0.58mg | |
Витамин D | 0IU | 3IU | |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | |
Витамин C | 4.8mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.005mg | 0.02mg | |
Витамин B2 | 0.025mg | 0.1mg | |
Витамин B3 | 0.052mg | 0.13mg | |
Витамин B5 | 0.015mg | 0.04mg | |
Витамин B6 | 0.019mg | 0.022mg | |
Витамин B9, общий | 9µg | 2µg | |
Витамин B12 | 0µg | 0.21µg | |
Витамин K | 0µg | 8.6µg | |
Триптофан | 0.003mg | ||
Треонин | 0.005mg | ||
Изолейцин | 0.008mg | ||
Лейцин | 0.007mg | ||
Лизин | 0.015mg | ||
Метионин | 0.006mg | ||
Фенилаланин | 0.01mg | ||
Валин | 0.013mg | ||
Гистидин | 0.006mg | ||
Холестерин | 0mg | 53mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 18.78g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 9.714g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.191g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
3%
10%
Итоговая оценка минералов
7%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мармелад содержит меньше вещества Натрий (Разница - 261mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мармелад содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 53mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мармелад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.78g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Skor bar содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Skor bar ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Skor bar дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Skor bar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах