Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +536.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +759.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +261.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +18.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +968.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +666.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +480% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1691.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
5.19 г
Жиры:
3.5 г
Углеводы:
11.16 г
Вода:
78.63 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше ВодаВода | +13.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1472.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +573.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +50% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.29mg | 122% |
| Витамин B9 | 215µg | 12µg | 51% |
| Магний | 121mg | 19mg | 24% |
| Кальций | 275mg | 32mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.06mg | 22% |
| Натрий | 43mg | 400mg | 16% |
| Калий | 633mg | 175mg | 13% |
| Селен | 0.9µg | 6.9µg | 11% |
| Белки | 0.33g | 5.19g | 10% |
| Витамин A | 3µg | 81µg | 9% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.05mg | 8% |
| Железо | 1.88mg | 1.33mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.37g | 6% | |
| Цинк | 1.1mg | 0.44mg | 6% |
| Жиры | 0.52g | 3.5g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.58g | 4% | |
| Фосфор | 86mg | 59mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 0.04mg | 3% |
| Калорийность | 32kcal | 95kcal | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.06mg | 3% |
| Медь | 0.19mg | 0.16mg | 3% |
| Клетчатка | 3.8g | 4.6g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.39g | 3% | |
| Витамин C | 3.6mg | 1.8mg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Углеводы | 7.44g | 11.16g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 6.56g | N/A |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.7mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
8%
Итоговая оценка минералов
84%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Суп-бобы дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 357mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.37g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах