Сравнить продукты Меласса и Bit-o-honey
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3357.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +485.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +3227.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2260% |
| Содержит больше МедьМедь | +1773.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3926.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1269.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1247.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +880.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7344.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +432% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +46.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
Белки:
2 г
Жиры:
7.5 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
8.3 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше ВодаВода | +163.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +151.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7400% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.338 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3118.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +576% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.53mg | 0.038mg | 65% |
| Железо | 4.72mg | 0.2mg | 57% |
| Магний | 242mg | 7mg | 56% |
| Медь | 0.487mg | 0.026mg | 51% |
| Витамин B6 | 0.67mg | 0.009mg | 51% |
| Калий | 1464mg | 44mg | 42% |
| Селен | 17.8µg | 1.3µg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 5.5g | 25% |
| Кальций | 205mg | 35mg | 17% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.082mg | 14% |
| Натрий | 37mg | 295mg | 11% |
| Жиры | 0.1g | 7.5g | 11% |
| Витамин B3 | 0.93mg | 0.069mg | 5% |
| Калорийность | 290kcal | 375kcal | 4% |
| Белки | 0g | 2g | 4% |
| Витамин B2 | 0.002mg | 0.044mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg | 3% |
| Витамин E | 0mg | 0.3mg | 2% |
| Углеводы | 74.73g | 80.89g | 2% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.06mg | 2% |
| Цинк | 0.29mg | 0.49mg | 2% |
| Холин | 13.3mg | 2.5mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.032g | 1.03g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.05g | 0.338g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Клетчатка | 0g | 0.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 74.73g | 80.69g | N/A |
| Сахар | 74.72g | 48g | N/A |
| Фосфор | 31mg | 28mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
4%
Итоговая оценка минералов
103%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Меласса содержит меньше вещества Натрий (Разница - 258mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Меласса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.482g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Меласса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Сахар (Разница - 26.72g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах