Сравнить продукты Миндальное масло и Пекарский порошок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +933.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3640% |
| Содержит больше МедьМедь | +9240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19272.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1593.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +215.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +331.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
27.7 г
Вода:
5 г
Другое:
67.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +47.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +204.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2085.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кальций | 347mg | 5876mg | 553% |
| Натрий | 7mg | 10600mg | 461% |
| Фосфор | 508mg | 2191mg | 240% |
| Витамин E | 24.21mg | 0mg | 161% |
| Медь | 0.934mg | 0.01mg | 103% |
| Железо | 3.49mg | 11.02mg | 94% |
| Марганец | 2.131mg | 0.011mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 13.613g | 0g | 91% |
| Жиры | 55.5g | 0g | 85% |
| Мононенасыщенные жиры | 32.445g | 0g | 81% |
| Витамин B2 | 0.939mg | 0mg | 72% |
| Магний | 279mg | 27mg | 60% |
| Белки | 20.96g | 0g | 42% |
| Клетчатка | 10.3g | 0.2g | 40% |
| Цинк | 3.29mg | 0.01mg | 30% |
| Калорийность | 614kcal | 53kcal | 28% |
| Калий | 748mg | 20mg | 21% |
| Витамин B3 | 3.155mg | 0mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 4.152g | 0g | 19% |
| Витамин B9 | 53µg | 0µg | 13% |
| Холин | 52.1mg | 0mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.318mg | 0mg | 6% |
| Селен | 2.4µg | 0.2µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0mg | 3% |
| Углеводы | 18.82g | 27.7g | 3% |
| Чистые углеводы | 8.52g | 27.5g | N/A |
| Сахар | 4.43g | 0g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Триптофан | 0.159mg | 0% | |
| Треонин | 0.555mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.813mg | 0% | |
| Лейцин | 1.483mg | 0% | |
| Лизин | 0.612mg | 0% | |
| Метионин | 0.122mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.937mg | 0% | |
| Гистидин | 0.55mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
68%
0%
Итоговая оценка минералов
141%
452%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.43g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пекарский порошок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.152g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Миндальное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 10593mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Миндальное масло ниже (Разница - 92)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Миндальное масло дешевле (Разница - $0.2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Миндальное масло более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах