Сравнить продукты Молочная сыворотка и Куриный суп
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +100% |
Содержит больше КальцийКальций | +1466.7% |
Содержит больше КалийКалий | +53.3% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +70.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -62.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +250% |
Содержит больше МедьМедь | +1250% |
Содержит больше СеленСелен | +15.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +73.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2040.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.8% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
Белки:
2.52 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
92.15 г
Другое:
0.6 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.6% |
Содержит больше БелкиБелки | +196.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +13.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.321 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.582 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.213 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -28.3% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +482% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1836.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B12 | 0.28µg | 0µg | 12% |
Витамин B3 | 0.074mg | 1.584mg | 9% |
Витамин B5 | 0.383mg | 8% | |
Витамин B2 | 0.158mg | 0.085mg | 6% |
Медь | 0.004mg | 0.054mg | 6% |
Натрий | 54mg | 143mg | 4% |
Кальций | 47mg | 3mg | 4% |
Фосфор | 46mg | 27mg | 3% |
Белки | 0.85g | 2.52g | 3% |
Витамин B6 | 0.031mg | 0.061mg | 2% |
Калий | 161mg | 105mg | 2% |
Железо | 0.06mg | 0.21mg | 2% |
Витамин B9 | 1µg | 5µg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.011g | 0.213g | 1% |
Селен | 1.9µg | 2.2µg | 1% |
Холин | 16mg | 9.2mg | 1% |
Магний | 8mg | 4mg | 1% |
Мононенасыщенные жиры | 0.1g | 0.582g | 1% |
Углеводы | 5.14g | 3.53g | 1% |
Жиры | 0.36g | 1.2g | 1% |
Калорийность | 27kcal | 36kcal | 0% |
Витамин C | 0.1mg | 0.2mg | 0% |
Чистые углеводы | 5.14g | 3.53g | N/A |
Холестерин | 2mg | 3mg | 0% |
Сахар | 5.14g | 1.58g | N/A |
Цинк | 0.13mg | 0.14mg | 0% |
Витамин A | 3µg | 1µg | 0% |
Витамин E | 0mg | 0.03mg | 0% |
Марганец | 0.001mg | 0% | |
Витамин B1 | 0.036mg | 0.035mg | 0% |
Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.23g | 0.321g | 0% |
Триптофан | 0.013mg | 0% | |
Треонин | 0.054mg | 0% | |
Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
Лейцин | 0.078mg | 0% | |
Лизин | 0.068mg | 0% | |
Метионин | 0.016mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
Валин | 0.046mg | 0% | |
Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%

6%

Итоговая оценка минералов
8%

8%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.091g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Молочная сыворотка ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Куриный суп содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Куриный суп дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах