Сравнить продукты Мороженое-сэндвич и Quail egg
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +123.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +34.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +309.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +902.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1303.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +145% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +213.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +932.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +944% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +333.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +170% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +441.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +742.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +435.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3060% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +94.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +3192.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.29 г
Жиры:
8.57 г
Углеводы:
37.14 г
Вода:
48.9 г
Другое:
1.1 г
Белки:
13.05 г
Жиры:
11.09 г
Углеводы:
0.41 г
Вода:
74.35 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +8958.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +204.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +29.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +52% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.317 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.661 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.272 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.557 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.324 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.324 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +71.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Холестерин | 21mg | 844mg | 274% |
| Витамин B12 | 0.05µg | 1.58µg | 64% |
| Селен | 3.1µg | 32µg | 53% |
| Витамин B2 | 0.146mg | 0.79mg | 50% |
| Холин | 8mg | 263.4mg | 46% |
| Железо | 0.26mg | 3.65mg | 42% |
| Витамин B5 | 0.209mg | 1.761mg | 31% |
| Фосфор | 72mg | 226mg | 22% |
| Медь | 0.254mg | 0.062mg | 21% |
| Белки | 4.29g | 13.05g | 18% |
| Марганец | 0.381mg | 0.038mg | 15% |
| Углеводы | 37.14g | 0.41g | 12% |
| Витамин B3 | 1.566mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.028mg | 0.15mg | 9% |
| Витамин B9 | 34µg | 66µg | 8% |
| Витамин A | 86µg | 156µg | 8% |
| Цинк | 0.6mg | 1.47mg | 8% |
| Витамин D | 0µg | 1.4µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 55IU | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.317g | 3.557g | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.272g | 1.324g | 6% |
| Витамин E | 0.4mg | 1.08mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.661g | 4.324g | 4% |
| Калорийность | 237kcal | 158kcal | 4% |
| Жиры | 8.57g | 11.09g | 4% |
| Магний | 29mg | 13mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.111mg | 0.13mg | 2% |
| Кальций | 86mg | 64mg | 2% |
| Кофеин | 4mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 0.3µg | 1% |
| Калий | 115mg | 132mg | 1% |
| Натрий | 129mg | 141mg | 1% |
| Чистые углеводы | 37.14g | 0.41g | N/A |
| Сахар | 18.57g | 0.4g | N/A |
| Триптофан | 0.209mg | 0% | |
| Треонин | 0.641mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.816mg | 0% | |
| Лейцин | 1.146mg | 0% | |
| Лизин | 0.881mg | 0% | |
| Метионин | 0.421mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.737mg | 0% | |
| Валин | 0.94mg | 0% | |
| Гистидин | 0.315mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.002g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
65%
Итоговая оценка минералов
28%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 823mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Quail egg содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.17g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Quail egg ниже (Разница - 61)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Quail egg более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах