Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Сладости
  4. Мороженое
  5. Сравнить
  6. Мороженое vs. Пицца

Сравнить продукты Мороженое и Пицца

Сравнить

Инфографика

Мороженое vs Пицца infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 38% 18% 3.4% 7.7% 19% 45% 10% 1% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 56% 15% 93% 35% 37% 93% 78% 47% 109%
Содержит больше КалийКалий +15.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.6%
Содержит больше МагнийМагний +71.4%
Содержит больше КальцийКальций +46.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2655.6%
Содержит больше МедьМедь +356.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +94.2%
Содержит больше ФосфорФосфор +105.7%
Содержит больше МарганецМарганец +4400%
Содержит больше СеленСелен +1005.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2% 39% 6% 3% 10% 55% 2.2% 35% 11% 49% 0.75% 3.8% 14%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 23% 17% 0% 98% 45% 72% 0% 18% 53% 17% 70% 8.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +71%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +23.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +58.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +133.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +176.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +851.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3197.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +66.7%
Содержит больше Витамин KВитамин K +2133.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1760%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0.42µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 11% 24% 61%
Белки: 3.5 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 23.6 г
Вода: 61 г
Другое: 0.9 г
11% 10% 33% 43% 2%
Белки: 11.39 г
Жиры: 9.69 г
Углеводы: 33.33 г
Вода: 43.17 г
Другое: 2.42 г
Содержит больше ЖирыЖиры +13.5%
Содержит больше ВодаВода +41.3%
Содержит больше БелкиБелки +225.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +41.2%
Содержит больше ДругоеДругое +168.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.79 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.969 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.452 г
51% 30% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.465 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.608 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.681 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +13.8%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -34.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +271.9%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мороженое Пицца
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мороженое Пицца DV% diff.
Селен 1.8µg 19.9µg 33%
Железо 0.09mg 2.48mg 30%
Витамин B1 0.041mg 0.39mg 29%
Натрий 80mg 598mg 23%
Витамин B3 0.116mg 3.825mg 23%
Витамин B9 5µg 93µg 22%
Фосфор 105mg 216mg 16%
Белки 3.5g 11.39g 16%
Марганец 0.008mg 0.36mg 15%
Витамин B5 0.581mg 12%
Крахмал 26.95g 11%
Насыщенные жиры 6.79g 4.465g 11%
Медь 0.023mg 0.105mg 9%
Холестерин 44mg 17mg 9%
Полиненасыщенные жиры 0.452g 1.681g 8%
Кальций 128mg 188mg 6%
Клетчатка 0.7g 2.3g 6%
Цинк 0.69mg 1.34mg 6%
Витамин K 0.3µg 6.7µg 5%
Витамин A 118µg 69µg 5%
Витамин E 0.3mg 0.83mg 4%
Витамин B2 0.24mg 0.195mg 3%
Калорийность 207kcal 266kcal 3%
Углеводы 23.6g 33.33g 3%
Магний 14mg 24mg 2%
Витамин B6 0.048mg 0.08mg 2%
Холин 26mg 16.4mg 2%
Жиры 11g 9.69g 2%
Витамин D 0.2µg 0µg 1%
Фруктоза 1g 1%
Калий 199mg 172mg 1%
Витамин D 8IU 0IU 1%
Витамин B12 0.39µg 0.42µg 1%
Витамин C 0.6mg 1.4mg 1%
Мононенасыщенные жиры 2.969g 2.608g 1%
Чистые углеводы 22.9g 31.03g N/A
Сахар 21.22g 3.58g N/A
Транс-жиры 0.241g N/A
Триптофан 0.045mg 0%
Треонин 0.146mg 0.41mg 0%
Изолейцин 0.195mg 0.564mg 0%
Лейцин 0.316mg 1.139mg 0%
Лизин 0.258mg 0.77mg 0%
Метионин 0.081mg 0.264mg 0%
Фенилаланин 0.157mg 0.664mg 0%
Валин 0.217mg 0.72mg 0%
Гистидин 0.088mg 0.355mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.003g 0.004g N/A
0.175g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.004g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.003g N/A
0.009g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.003g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 1.367g N/A

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мороженое Пицца
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Мороженое
Мороженое vs Шербет
Шербет
Мороженое
Мороженое vs Помадка
Помадка
Мороженое
Мороженое vs Фадж
Фадж
Пицца
Пицца vs Куриные крылышки
Куриные крылышки
Пицца
Пицца vs Сэндвич Клаб
Сэндвич Клаб
Пицца
Пицца vs Равиоли
Равиоли

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
Мороженое
33%
Пицца
Итоговая оценка минералов
16%
Мороженое
58%
Пицца

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Сахар (Разница - 17.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.325g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пицца
Гликемический индекс продукта Пицца ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пицца
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое
Мороженое содержит меньше вещества Натрий (Разница - 518mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мороженое - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167575/nutrients
  2. Пицца - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173292/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.