Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Мясо кролика и Ливерная колбаса

Сравнить

Infographic

Мясо кролика vs Ливерная колбаса infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +101.8%
Содержит больше Магний +158.3%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Железо +82.5%
Содержит больше Кальций +22.2%
Содержит больше Медь +36.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.3
Одинаковое количество вещества Фосфор - 230
Содержит больше Калий +101.8%
Содержит больше Магний +158.3%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Железо +82.5%
Содержит больше Кальций +22.2%
Содержит больше Медь +36.4%
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.3
Одинаковое количество вещества Фосфор - 230

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +48.8%
Содержит больше Витамин B6 +78.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1260%
Содержит больше Витамин B2 +1371.4%
Содержит больше Витамин B12 +106.8%
Содержит больше Витамин B3 +48.8%
Содержит больше Витамин B6 +78.9%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1260%
Содержит больше Витамин B2 +1371.4%
Содержит больше Витамин B12 +106.8%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42
Мясо кролика
161
Ливерная колбаса
Итоговая оценка минералов
36
Мясо кролика
52
Ливерная колбаса

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
198%
Мясо кролика
74%
Ливерная колбаса
Carbohydrates
0%
Мясо кролика
6%
Ливерная колбаса
Жиры
16%
Мясо кролика
117%
Ливерная колбаса

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мясо кролика Ливерная колбаса
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мясо кролика Ливерная колбаса
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 655mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.875g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мясо кролика
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика
Мясо кролика дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ливерная колбаса
Ливерная колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 5mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Мясо кролика Ливерная колбаса Мнение
Калорийность 173 305 Ливерная колбаса
Белки 33.02 12.38 Мясо кролика
Жиры 3.51 25.45 Ливерная колбаса
Витамин C 0 3.5 Ливерная колбаса
Углеводы 0 5.89 Ливерная колбаса
Холестерин 123 118 Ливерная колбаса
Витамин D 0 Мясо кролика
Железо 4.85 8.85 Ливерная колбаса
Кальций 18 22 Ливерная колбаса
Калий 343 170 Мясо кролика
Магний 31 12 Мясо кролика
Сахар 0 1.65 Ливерная колбаса
Клетчатка 0 2.5 Ливерная колбаса
Медь 0.176 0.24 Ливерная колбаса
Цинк 2.38 2.3 Мясо кролика
Крахмал
Фосфор 240 230 Мясо кролика
Натрий 45 700 Мясо кролика
Витамин A 0 13636 Ливерная колбаса
Витамин E 0.41 Мясо кролика
Витамин D 0 Мясо кролика
Витамин B1 0.02 0.272 Ливерная колбаса
Витамин B2 0.07 1.03 Ливерная колбаса
Витамин B3 6.4 4.3 Мясо кролика
Витамин B5 2.95 Ливерная колбаса
Витамин B6 0.34 0.19 Мясо кролика
Витамин B12 6.51 13.46 Ливерная колбаса
Витамин K 1.5 Мясо кролика
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 1.05 9.925 Мясо кролика
Мононенасыщенные жиры 0.95 12.286 Ливерная колбаса
Полиненасыщенные жиры 0.68 2.427 Ливерная колбаса
Триптофан 0.436 0.151 Мясо кролика
Треонин 1.477 0.671 Мясо кролика
Изолейцин 1.567 0.653 Мясо кролика
Лейцин 2.573 1.139 Мясо кролика
Лизин 2.891 1.155 Мясо кролика
Метионин 0.826 0.285 Мясо кролика
Фенилаланин 1.355 0.617 Мясо кролика
Валин 1.678 0.857 Мясо кролика
Гистидин 0.926 0.448 Мясо кролика
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.