Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Мясо кролика и Мясо утки

Сравнить

Infographic

Мясо кролика vs Мясо утки infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +79.6%
Содержит больше Кальций +63.6%
Содержит больше Калий +68.1%
Содержит больше Магний +93.8%
Содержит больше Цинк +28%
Содержит больше Фосфор +53.8%
Содержит меньше Натрий -23.7%
Содержит больше Медь +29%
Содержит больше Железо +79.6%
Содержит больше Кальций +63.6%
Содержит больше Калий +68.1%
Содержит больше Магний +93.8%
Содержит больше Цинк +28%
Содержит больше Фосфор +53.8%
Содержит меньше Натрий -23.7%
Содержит больше Медь +29%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B3 +32.6%
Содержит больше Витамин B6 +88.9%
Содержит больше Витамин B12 +2070%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +70.7%
Содержит больше Витамин B1 +770%
Содержит больше Витамин B2 +284.3%
Содержит больше Витамин K +240%
Содержит больше Витамин B3 +32.6%
Содержит больше Витамин B6 +88.9%
Содержит больше Витамин B12 +2070%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +70.7%
Содержит больше Витамин B1 +770%
Содержит больше Витамин B2 +284.3%
Содержит больше Витамин K +240%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42
Мясо кролика
23
Мясо утки
Итоговая оценка минералов
36
Мясо кролика
25
Мясо утки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
198%
Мясо кролика
114%
Мясо утки
Carbohydrates
0%
Мясо кролика
0%
Мясо утки
Жиры
16%
Мясо кролика
131%
Мясо утки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мясо кролика Мясо утки
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мясо кролика Мясо утки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы =
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 39mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мясо утки
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо кролика
Мясо кролика содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.62g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мясо кролика
Продукт Мясо кролика более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Мясо кролика Мясо утки Мнение
Калорийность 173 337 Мясо утки
Белки 33.02 18.99 Мясо кролика
Жиры 3.51 28.35 Мясо утки
Витамин C 0 0
Углеводы 0 0
Холестерин 123 84 Мясо утки
Витамин D 0 3 Мясо утки
Железо 4.85 2.7 Мясо кролика
Кальций 18 11 Мясо кролика
Калий 343 204 Мясо кролика
Магний 31 16 Мясо кролика
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.176 0.227 Мясо утки
Цинк 2.38 1.86 Мясо кролика
Крахмал
Фосфор 240 156 Мясо кролика
Натрий 45 59 Мясо кролика
Витамин A 0 210 Мясо утки
Витамин E 0.41 0.7 Мясо утки
Витамин D 0 0.1 Мясо утки
Витамин B1 0.02 0.174 Мясо утки
Витамин B2 0.07 0.269 Мясо утки
Витамин B3 6.4 4.825 Мясо кролика
Витамин B5 1.098 Мясо утки
Витамин B6 0.34 0.18 Мясо кролика
Витамин B12 6.51 0.3 Мясо кролика
Витамин K 1.5 5.1 Мясо утки
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 1.05 9.67 Мясо кролика
Мононенасыщенные жиры 0.95 12.9 Мясо утки
Полиненасыщенные жиры 0.68 3.65 Мясо утки
Триптофан 0.436 0.232 Мясо кролика
Треонин 1.477 0.773 Мясо кролика
Изолейцин 1.567 0.872 Мясо кролика
Лейцин 2.573 1.465 Мясо кролика
Лизин 2.891 1.486 Мясо кролика
Метионин 0.826 0.475 Мясо кролика
Фенилаланин 1.355 0.752 Мясо кролика
Валин 1.678 0.938 Мясо кролика
Гистидин 0.926 0.462 Мясо кролика
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.