Сравнить продукты Мясо кролика и мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +93.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +68.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +28% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +31.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +32.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2070% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +770% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +240% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 6.51µg | 0.3µg | 259% |
| Насыщенные жиры | 1.05g | 9.67g | 39% |
| Жиры | 3.51g | 28.35g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.95g | 12.9g | 30% |
| Белки | 33.02g | 18.99g | 28% |
| Железо | 4.85mg | 2.7mg | 27% |
| Витамин B5 | 1.098mg | 22% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.68g | 3.65g | 20% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.269mg | 15% |
| Холин | 129.9mg | 50.4mg | 14% |
| Холестерин | 123mg | 84mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.174mg | 13% |
| Фосфор | 240mg | 156mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.34mg | 0.18mg | 12% |
| Витамин B3 | 6.4mg | 4.825mg | 10% |
| Селен | 15.2µg | 20µg | 9% |
| Калорийность | 173kcal | 337kcal | 8% |
| Витамин A | 0µg | 63µg | 7% |
| Медь | 0.176mg | 0.227mg | 6% |
| Цинк | 2.38mg | 1.86mg | 5% |
| Магний | 31mg | 16mg | 4% |
| Калий | 343mg | 204mg | 4% |
| Витамин K | 1.5µg | 5.1µg | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Кальций | 18mg | 11mg | 1% |
| Натрий | 45mg | 59mg | 1% |
| Марганец | 0.019mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 19g | 5.6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 52kcal | 177kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 58g | 30g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.6 | 1.7 | N/A |
| Витамин D | 0 IU | 3 IU | 0% |
| Триптофан | 0.436mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 1.477mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 1.567mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 2.573mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 2.891mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.826mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.355mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 1.678mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.926mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше БелкиБелки | +73.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +707.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1257.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436.8% |
