Сравнить продукты Мята и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +158.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1250% |
| Содержит больше КалийКалий | +65.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +114.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +228.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +310% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1325% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +275.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +163.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.75 г
Жиры:
0.94 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
78.65 г
Другое:
1.77 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +780.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.246 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.033 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2778.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Белки | 3.75g | 33.02g | 59% |
| Марганец | 1.176mg | 51% | |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин C | 31.8mg | 0mg | 35% |
| Клетчатка | 8g | 0g | 32% |
| Витамин B3 | 1.706mg | 6.4mg | 29% |
| Селен | 15.2µg | 28% | |
| Витамин B9 | 114µg | 8µg | 27% |
| Фосфор | 73mg | 240mg | 24% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Витамин A | 212µg | 0µg | 24% |
| Кальций | 243mg | 18mg | 23% |
| Медь | 0.329mg | 0.176mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.34mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.266mg | 0.07mg | 15% |
| Цинк | 1.11mg | 2.38mg | 12% |
| Магний | 80mg | 31mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.338mg | 7% | |
| Калий | 569mg | 343mg | 7% |
| Калорийность | 70kcal | 173kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.082mg | 0.02mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 0g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.246g | 1.05g | 4% |
| Жиры | 0.94g | 3.51g | 4% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Железо | 5.08mg | 4.85mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.033g | 0.95g | 2% |
| Натрий | 31mg | 45mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.68g | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 6.89g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.058mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.154mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.154mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.281mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.161mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.053mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.191mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.187mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.075mg | 0.926mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
86%
Итоговая оценка минералов
70%
55%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 123mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 14mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.804g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо кролика ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо кролика дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах