Сравнить продукты Начос и Веджибургер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -45% |
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +212.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +408.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +162.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1673.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +359.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +309.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2055.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +83.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +495.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +2771.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1140% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.32 г
Жиры:
21.5 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
37.4 г
Другое:
1.87 г
Белки:
15.7 г
Жиры:
6.3 г
Углеводы:
14.27 г
Вода:
61.21 г
Другое:
2.52 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +241.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +144.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +263.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +63.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +34.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.173 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.04 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.44 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.778 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.023 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +688.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
28.33 г
Сахароза:
0.53 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
1.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
5.78 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
0.26 г
Фруктоза:
0.13 г
Лактоза:
0.06 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +390.1% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +2616.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +17% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 343kcal | 177kcal |
|
| Белки | 4.32g | 15.7g |
|
| Жиры | 21.5g | 6.3g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 4.5mg |
|
| 31.71g | 9.37g |
|
|
| Углеводы | 34.91g | 14.27g |
|
| Холестерин | 3mg | 5mg |
|
| Магний | 42mg | 56mg |
|
| Кальций | 63mg | 136mg |
|
| Калий | 362mg | 333mg |
|
| Железо | 0.75mg | 2.41mg |
|
| Сахар | 2.17g | 1.07g |
|
| Клетчатка | 3.2g | 4.9g |
|
| Медь | 0.064mg | 0.2mg |
|
| Цинк | 0.86mg | 1.26mg |
|
| Крахмал | 28.33g | 5.78g |
|
| Фосфор | 198mg | 206mg |
|
| Натрий | 313mg | 569mg |
|
| Витамин A | 21IU | 16IU |
|
| Витамин A | 5µg | 1µg |
|
| Витамин E | 4.08mg | 0.23mg |
|
| Марганец | 0.187mg | 0.951mg |
|
| Селен | 8.6µg | 22.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.123mg | 2.651mg |
|
| Витамин B2 | 0.133mg | 0.244mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 3.753mg |
|
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.289mg |
|
| Витамин B6 | 0.215mg | 0.303mg |
|
| Витамин B12 | 0.07µg | 2.01µg |
|
| Витамин K | 19.3µg | 4.2µg |
|
| Витамин B9 | 10µg | 124µg |
|
| Транс-жиры | 0.058g |
|
|
| Холин | 26.4mg | 19.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.173g | 1.44g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.02g | 1.778g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.04g | 2.023g |
|
| Триптофан | 0.042mg | 0.162mg |
|
| Треонин | 0.156mg | 0.605mg |
|
| Изолейцин | 0.187mg | 0.78mg |
|
| Лейцин | 0.521mg | 1.399mg |
|
| Лизин | 0.156mg | 1.004mg |
|
| Метионин | 0.094mg | 0.291mg |
|
| Фенилаланин | 0.229mg | 0.885mg |
|
| Валин | 0.25mg | 0.89mg |
|
| Гистидин | 0.135mg | 0.465mg |
|
| Фруктоза | 0g | 0.13g |
|
| 0.617g | 0.081g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.032g | 0g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.011g | 0g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.343g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
97%
Итоговая оценка минералов
35%
71%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Начос содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Начос содержит меньше вещества Натрий (Разница - 256mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Веджибургер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Веджибургер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.733g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Веджибургер ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Веджибургер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах