Сравнить продукты Нектар агавы и Frozen yogurt
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +9900% |
| Содержит больше КалийКалий | +3800% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +411.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +8800% |
| Содержит больше СеленСелен | +11.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2328.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +988.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +884.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +485% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +12.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
Белки:
3 г
Жиры:
3.6 г
Углеводы:
21.6 г
Вода:
71.2 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +700% |
| Содержит больше ВодаВода | +210.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +300% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 310kcal | 127kcal |
|
| Белки | 0.09g | 3g |
|
| Жиры | 0.45g | 3.6g |
|
| Витамин C | 17mg | 0.7mg |
|
| 76.17g | 21.6g |
|
|
| Углеводы | 76.37g | 21.6g |
|
| Холестерин | 0mg | 13mg |
|
| Витамин D | 0IU | 3IU |
|
| Магний | 1mg | 10mg |
|
| Кальций | 1mg | 100mg |
|
| Калий | 4mg | 156mg |
|
| Железо | 0.09mg | 0.46mg |
|
| Сахар | 68.03g | 19.92g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 0g |
|
| Медь | 0.009mg | 0.009mg | |
| Цинк | 0.01mg | 0.28mg |
|
| Фосфор | 1mg | 89mg |
|
| Натрий | 4mg | 63mg |
|
| Витамин A | 156IU | 176IU |
|
| Витамин A | 8µg | 49µg |
|
| Витамин E | 0.98mg | 0.09mg |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Марганец | 0.005mg |
|
|
| Селен | 1.7µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.122mg | 0.04mg |
|
| Витамин B2 | 0.165mg | 0.18mg |
|
| Витамин B3 | 0.689mg | 0.07mg |
|
| Витамин B6 | 0.234mg | 0.04mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg |
|
| Витамин K | 22.5µg | 0.3µg |
|
| Витамин B9 | 30µg | 4µg |
|
| Холин | 13.3mg | 23.1mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 2.326g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.986g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.1g |
|
| Фруктоза | 55.6g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
8%
Итоговая оценка минералов
2%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектар агавы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.326g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 38)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.11g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах