Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Пралине

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 9.6% 9.3% 22% 45% 11% 24% 4.3% 40% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -31.3%
Содержит больше СеленСелен +44.4%
Содержит больше МагнийМагний +53.1%
Содержит больше КальцийКальций +34.4%
Содержит больше КалийКалий +106.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +118.6%
Содержит больше МедьМедь +268.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +297.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +89.1%
Содержит больше МарганецМарганец +453.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.06% 55% 0% 3.3% 34% 9% 3.6% 4.6% 1.3% 0% 3.8% 2.8%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 1.1% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +454%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +179.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +15.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1800%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1461.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +453.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.3mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +55%
Содержит больше ЖирыЖиры +1450.9%
Содержит больше ВодаВода +381.9%
Содержит больше ДругоеДругое +84.8%
Одинаковое количество вещества Белки ~3.3g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -25%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Пралине
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Пралине Мнение
Калорийность 398kcal 485kcal Пралине
Белки 3.33g 3.3g Нуга
Жиры 1.67g 25.9g Пралине
Витамин C 0.3mg 0.3mg
89.09g 56.09g Нуга
Углеводы 92.39g 59.59g Нуга
Магний 32mg 49mg Пралине
Кальций 32mg 43mg Пралине
Калий 105mg 217mg Пралине
Железо 0.59mg 1.29mg Пралине
Сахар 44.97g 55.79g Нуга
Клетчатка 3.3g 3.5g Пралине
Медь 0.134mg 0.494mg Пралине
Цинк 0.42mg 1.67mg Пралине
Фосфор 55mg 104mg Пралине
Натрий 33mg 48mg Нуга
Витамин A 1IU 19IU Пралине
Витамин A 0µg 1µg Пралине
Витамин E 2.77mg 0.5mg Нуга
Марганец 0.304mg 1.682mg Пралине
Селен 2.6µg 1.8µg Нуга
Витамин B1 0.013mg 0.203mg Пралине
Витамин B2 0.148mg 0.053mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 0.415mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.332mg Пралине
Витамин B6 0.02mg 0.077mg Пралине
Витамин B12 0.01µg 0µg Нуга
Витамин K 0µg 1.3µg Пралине
Витамин B9 5µg 6µg Пралине
Холин 5.1mg Нуга
Насыщенные жиры 1.667g 2.224g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 14.683g Пралине
Полиненасыщенные жиры 0g 7.778g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Пралине
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
Нуга
10%
Пралине
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
61%
Пралине

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине
Пралине дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.557g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.