Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Нуга и Пралине

Сравнить

Инфографика

Нуга vs Пралине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Селен +44.4%
Содержит больше Кальций +34.4%
Содержит больше Железо +118.6%
Содержит больше Магний +53.1%
Содержит больше Фосфор +89.1%
Содержит больше Калий +106.7%
Содержит больше Цинк +297.6%
Содержит больше Медь +268.7%
Содержит больше Марганец +453.3%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 10% 23% 23% 24% 10% 5% 12% 45% 40% 15%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Содержит меньше Натрий -31.3%
Содержит больше Селен +44.4%
Содержит больше Кальций +34.4%
Содержит больше Железо +118.6%
Содержит больше Магний +53.1%
Содержит больше Фосфор +89.1%
Содержит больше Калий +106.7%
Содержит больше Цинк +297.6%
Содержит больше Медь +268.7%
Содержит больше Марганец +453.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин E +454%
Содержит больше Витамин B2 +179.2%
Содержит больше Витамин B3 +15.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +1800%
Содержит больше Витамин B1 +1461.5%
Содержит больше Витамин B5 +453.3%
Содержит больше Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.3
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 56% 0% 1% 4% 35% 9% 4% 5% 4% 2% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Содержит больше Витамин E +454%
Содержит больше Витамин B2 +179.2%
Содержит больше Витамин B3 +15.2%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин A +1800%
Содержит больше Витамин B1 +1461.5%
Содержит больше Витамин B5 +453.3%
Содержит больше Витамин B6 +285%
Содержит больше Витамин B9, общий +20%
Содержит больше Витамин K +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C - 0.3

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +55%
Содержит больше Жиры +1450.9%
Содержит больше Вода +381.9%
Содержит больше Другое +84.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.3
3% 2% 92% 2%
Белки: 3.33 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 92.39 г
Вода: 2.15 г
Другое: 0.46 г
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше Углеводы +55%
Содержит больше Жиры +1450.9%
Содержит больше Вода +381.9%
Содержит больше Другое +84.8%
Одинаковое количество вещества Белки - 3.3

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -25%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
100%
Насыщенные жиры: 1.667 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -25%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Нуга Пралине
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Нуга Пралине Мнение
89.09g 56.09g Нуга
Белки 3.33g 3.3g Нуга
Жиры 1.67g 25.9g Пралине
Углеводы 92.39g 59.59g Нуга
Калорийность 398kcal 485kcal Пралине
Сахар 44.97g 55.79g Нуга
Клетчатка 3.3g 3.5g Пралине
Кальций 32mg 43mg Пралине
Железо 0.59mg 1.29mg Пралине
Магний 32mg 49mg Пралине
Фосфор 55mg 104mg Пралине
Калий 105mg 217mg Пралине
Натрий 33mg 48mg Нуга
Цинк 0.42mg 1.67mg Пралине
Медь 0.134mg 0.494mg Пралине
Марганец 0.304mg 1.682mg Пралине
Селен 2.6µg 1.8µg Нуга
Витамин A 1IU 19IU Пралине
Витамин A, RAE 0µg 1µg Пралине
Витамин E 2.77mg 0.5mg Нуга
Витамин C 0.3mg 0.3mg
Витамин B1 0.013mg 0.203mg Пралине
Витамин B2 0.148mg 0.053mg Нуга
Витамин B3 0.478mg 0.415mg Нуга
Витамин B5 0.06mg 0.332mg Пралине
Витамин B6 0.02mg 0.077mg Пралине
Витамин B9, общий 5µg 6µg Пралине
Витамин B12 0.01µg 0µg Нуга
Витамин K 0µg 1.3µg Пралине
Насыщенные жиры 1.667g 2.224g Нуга
Мононенасыщенные жиры 0g 14.683g Пралине
Полиненасыщенные жиры 0g 7.778g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Нуга Пралине
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
Нуга
11%
Пралине
Итоговая оценка минералов
20%
Нуга
61%
Пралине

Краткое сравнение

Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине
Пралине дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.82g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.557g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нуга
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Нуга - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169060/nutrients
  2. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.