Сравнить продукты Оладьи и Хот-дог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +133.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +251.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +421.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3025% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1278.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +149.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +218.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +592.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +297.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +45.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.57µg | 65% |
| Холестерин | 0mg | 77mg | 26% |
| Натрий | 566mg | 1090mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 2.54g | 7.666g | 23% |
| Селен | 0.4µg | 12.5µg | 22% |
| Витамин E | 2.62mg | 0.19mg | 16% |
| Белки | 2.58g | 10.26g | 15% |
| Фосфор | 98mg | 206mg | 15% |
| Жиры | 17.04g | 25.76g | 13% |
| Крахмал | 25.74g | 11% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.827g | 11.386g | 9% |
| Витамин K | 9.9µg | 8% | |
| Цинк | 0.36mg | 1.2mg | 8% |
| Углеводы | 28.88g | 4.17g | 8% |
| Кальций | 19mg | 99mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.665g | 4.404g | 8% |
| Витамин B1 | 0.137mg | 0.055mg | 7% |
| Железо | 0.6mg | 1.09mg | 6% |
| Калий | 355mg | 152mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.121mg | 6% |
| Витамин C | 5.4mg | 0mg | 6% |
| Марганец | 0.158mg | 0.045mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.838mg | 2.665mg | 5% |
| Холин | 17.8mg | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 6µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.186mg | 0.166mg | 2% |
| Калорийность | 272kcal | 290kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.31mg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 26.18g | 4.17g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Медь | 0.1mg | 0.097mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.056g | N/A | |
| Триптофан | 0.111mg | 0% | |
| Треонин | 0.474mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.53mg | 0% | |
| Лейцин | 0.907mg | 0% | |
| Лизин | 0.963mg | 0% | |
| Метионин | 0.291mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.445mg | 0% | |
| Валин | 0.555mg | 0% | |
| Гистидин | 0.331mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.24g | 0% | |
| 0.441g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.131g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
27%
Итоговая оценка минералов
26%
46%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Хот-дог содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.56g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Хот-дог ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Оладьи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 77mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Оладьи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 524mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Оладьи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.126g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Оладьи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах