Сравнить продукты Оливковое масло и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +4150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +634.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +17912.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1020% |
| Содержит больше МедьМедь | +262.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2309.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +14566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11400% |
| Содержит больше СеленСелен | +455.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +29.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2233.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8170.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5213.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
10.68 г
Углеводы:
6.26 г
Вода:
79.99 г
Другое:
2.23 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +738.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1995.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +699% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +211.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.415 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.888 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.911 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 115kcal | 337kcal |
|
| Белки | 0.84g | 17.6g |
|
| Жиры | 10.68g | 15.9g |
|
| Витамин C | 0.9mg | 21mg |
|
| 3.06g | 35.42g |
|
|
| Углеводы | 6.26g | 50.02g |
|
| Магний | 4mg | 170mg |
|
| Кальций | 88mg | 646mg |
|
| Калий | 8mg | 1441mg |
|
| Железо | 3.3mg | 36.96mg |
|
| Клетчатка | 3.2g | 14.6g |
|
| Медь | 0.251mg | 0.91mg |
|
| Цинк | 0.22mg | 5.3mg |
|
| Фосфор | 3mg | 440mg |
|
| Натрий | 735mg | 16mg |
|
| Витамин A | 403IU | 311IU |
|
| Витамин A, RAE | 20µg | 16µg |
|
| Витамин E | 1.65mg |
|
|
| Марганец | 0.02mg | 2.3mg |
|
| Селен | 0.9µg | 5µg |
|
| Витамин B1 | 0.003mg | 0.34mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.29mg |
|
| Витамин B3 | 0.037mg | 3.06mg |
|
| Витамин B5 | 0.015mg | 0.797mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.65mg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 0µg | 10µg |
|
| Холин | 10.3mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 1.415g | 0.586g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.888g | 9.78g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.911g | 3.15g |
|
| Треонин | 0.026mg |
|
|
| Изолейцин | 0.031mg |
|
|
| Лейцин | 0.05mg |
|
|
| Лизин | 0.032mg |
|
|
| Метионин | 0.012mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.029mg |
|
|
| Валин | 0.038mg |
|
|
| Гистидин | 0.023mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
6%
39%
Итоговая оценка минералов
35%
279%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 719mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.829g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бадьян настоящий ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах