Сравнить продукты Орчата и Grape juice
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +300% |
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +164.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2900% |
| Содержит больше МедьМедь | +1300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +570% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +325.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
15.38 г
Вода:
84.4 г
Другое:
0.22 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.4g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 54kcal | 62kcal |
|
| Белки | 0.48g | 0g |
|
| Жиры | 0.71g | 0g |
|
| Витамин C | 33.8mg |
|
|
| 11.52g | 15.38g |
|
|
| Углеводы | 11.52g | 15.38g |
|
| Магний | 3mg | 10mg |
|
| Кальций | 18mg | 12mg |
|
| Калий | 34mg | 90mg |
|
| Железо | 0.01mg | 0.3mg |
|
| Сахар | 9.36g | 15.3g |
|
| Медь | 0.002mg | 0.028mg |
|
| Цинк | 0.06mg | 0.05mg |
|
| Крахмал | 0.99g |
|
|
| Фосфор | 15mg | 11mg |
|
| Натрий | 14mg | 10mg |
|
| Витамин A | 77IU |
|
|
| Витамин A, RAE | 4µg |
|
|
| Витамин E | 0.24mg | 0mg |
|
| Марганец | 0.01mg | 0.067mg |
|
| Селен | 0.4µg | 0.1µg |
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.01mg |
|
| Витамин B2 | 0mg | 0.02mg |
|
| Витамин B3 | 0.047mg | 0.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.017mg | 0.06mg |
|
| Витамин K | 0µg | 16.9µg |
|
| Витамин B9 | 4µg |
|
|
| Холин | 6.5mg |
|
|
| Треонин | 0.024mg |
|
|
| Изолейцин | 0.007mg |
|
|
| Лейцин | 0.017mg |
|
|
| Лизин | 0.019mg |
|
|
| Метионин | 0.029mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.017mg |
|
|
| Валин | 0.024mg |
|
|
| Гистидин | 0.031mg |
|
|
| Фруктоза | 1.55g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
15%
Итоговая оценка минералов
2%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Орчата содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Орчата содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.94g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Орчата содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Орчата ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Grape juice содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Grape juice дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Grape juice более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах