Сравнить продукты Острый соус и Шитаки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +407.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +836.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +918.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +369.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +140% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1426.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1263.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +116.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
1.75 г
Вода:
89.98 г
Другое:
7.39 г
Белки:
2.24 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
6.79 г
Вода:
89.74 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +898.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +339.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +288% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.74g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 2643mg | 9mg | 115% |
| Витамин C | 74.8mg | 83% | |
| Витамин B5 | 0.11mg | 1.5mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.254mg | 3.877mg | 23% |
| Фосфор | 11mg | 112mg | 14% |
| Медь | 0.028mg | 0.142mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.157mg | 0.293mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.082mg | 0.217mg | 10% |
| Селен | 0µg | 5.7µg | 10% |
| Клетчатка | 0.3g | 2.5g | 9% |
| Цинк | 0.11mg | 1.03mg | 8% |
| Марганец | 0.049mg | 0.23mg | 8% |
| Калий | 144mg | 304mg | 5% |
| Магний | 5mg | 20mg | 4% |
| Белки | 0.51g | 2.24g | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.015mg | 2% |
| Витамин D | 18IU | 2% | |
| Углеводы | 1.75g | 6.79g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 13µg | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.196g | 1% | |
| Калорийность | 11kcal | 34kcal | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Витамин A | 8µg | 1% | |
| Железо | 0.48mg | 0.41mg | 1% |
| Кальций | 8mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.37g | 0.49g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.45g | 4.29g | N/A |
| Сахар | 1.26g | 2.38g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.052g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.03g | 0% | |
| Триптофан | 0.007mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.111mg | 0% |
| Лейцин | 0.027mg | 0.189mg | 0% |
| Лизин | 0.023mg | 0.134mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.033mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.016mg | 0.111mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.145mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.056mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
23%
Итоговая оценка минералов
40%
24%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Шитаки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шитаки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2634mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шитаки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.052g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Шитаки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Острый соус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.12g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Острый соус ниже (Разница - 32)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Острый соус дешевле (Разница - $1.3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах