Сравнить продукты Пенне и Кумкват
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +43.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +547.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +521.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +203.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +365.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +115.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +549.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 43.9mg | 49% |
| Клетчатка | 2.7g | 6.5g | 15% |
| Фосфор | 118mg | 19mg | 14% |
| Медь | 0.095mg | 11% | |
| Натрий | 248mg | 10mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.103g | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.17mg | 8% |
| Белки | 5.7g | 1.88g | 8% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 7% | |
| Марганец | 0.135mg | 6% | |
| Жиры | 4g | 0.86g | 5% |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.208mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.429mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.037mg | 3% | |
| Калорийность | 126kcal | 71kcal | 3% |
| Кальций | 89mg | 62mg | 3% |
| Витамин A | 15µg | 2% | |
| Калий | 122mg | 186mg | 2% |
| Магний | 30mg | 20mg | 2% |
| Холин | 8.4mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.154g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.171g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Железо | 0.8mg | 0.86mg | 1% |
| Углеводы | 16.8g | 15.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 1.9g | 9.36g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
18%
Итоговая оценка минералов
20%
14%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.46g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 24)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кумкват содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кумкват содержит меньше вещества Натрий (Разница - 238mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кумкват содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.197g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Кумкват более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах