Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +112.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +332.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +13% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +744.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +537% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +5872.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2159.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2845.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +5112.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1685.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6990.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +609.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +182.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +26611.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.184mg | 10.99mg | 901% |
| Витамин B9 | 33µg | 2340µg | 577% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 4mg | 294% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 13.5mg | 265% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 40.2mg | 243% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 1.5mg | 109% |
| Клетчатка | 26.9g | 108% | |
| Фосфор | 100mg | 637mg | 77% |
| Белки | 5.7g | 40.44g | 69% |
| Цинк | 0.94mg | 7.94mg | 64% |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 1.001g | 59% |
| Жиры | 28.4g | 7.61g | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.017g | 30% |
| Холестерин | 70mg | 0mg | 23% |
| Калий | 221mg | 955mg | 22% |
| Витамин A | 139µg | 0µg | 15% |
| Марганец | 0.663mg | 0.312mg | 15% |
| Натрий | 341mg | 51mg | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 4.309g | 10% |
| Калорийность | 488kcal | 325kcal | 8% |
| Селен | 11.2µg | 7.9µg | 6% |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Медь | 0.386mg | 0.436mg | 6% |
| Углеводы | 58.2g | 41.22g | 6% |
| Железо | 2.48mg | 2.17mg | 4% |
| Кальций | 38mg | 30mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 14.32g | N/A |
| Магний | 55mg | 54mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.08µg | 0.07µg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.91mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
566%
Итоговая оценка минералов
55%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Печенье Шоколадные чипсы дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 290mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 13.07g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах