Сравнить продукты Печенье Шоколадные чипсы и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +323.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +452.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +292.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +40% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +620.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +68.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +363.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +11650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
28.4 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
5.7 г
Другое:
2 г
Белки:
11.4 г
Жиры:
43.84 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
37.04 г
Другое:
3.05 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1146.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +54.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +549.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.071 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.241 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.541 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.61 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.84 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +440.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +210.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~14.45g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.08µg | 9.4µg | 388% |
| Витамин A | 139µg | 1001µg | 96% |
| Селен | 11.2µg | 44µg | 60% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.241g | 25.61g | 43% |
| Железо | 2.48mg | 5.5mg | 38% |
| Холестерин | 70mg | 150mg | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.541g | 0.84g | 25% |
| Жиры | 28.4g | 43.84g | 24% |
| Марганец | 0.663mg | 0.12mg | 24% |
| Витамин B5 | 0.259mg | 1.2mg | 19% |
| Углеводы | 58.2g | 4.67g | 18% |
| Натрий | 341mg | 697mg | 15% |
| Фосфор | 100mg | 200mg | 14% |
| Белки | 5.7g | 11.4g | 11% |
| Магний | 55mg | 13mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.177mg | 0.299mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.184mg | 0.088mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.365mg | 2.51mg | 7% |
| Витамин B9 | 33µg | 60µg | 7% |
| Кальций | 38mg | 70mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 14.071g | 14.45g | 2% |
| Медь | 0.386mg | 0.4mg | 2% |
| Калий | 221mg | 138mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.084mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 2mg | 2% |
| Калорийность | 488kcal | 462kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 58.2g | 4.67g | N/A |
| Цинк | 0.94mg | 0.92mg | 0% |
| Триптофан | 0.072mg | 0.161mg | 0% |
| Треонин | 0.191mg | 0.507mg | 0% |
| Изолейцин | 0.224mg | 0.606mg | 0% |
| Лейцин | 0.391mg | 1.029mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.863mg | 0% |
| Метионин | 0.106mg | 0.27mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.27mg | 0.567mg | 0% |
| Валин | 0.279mg | 0.719mg | 0% |
| Гистидин | 0.123mg | 0.303mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
137%
Итоговая оценка минералов
55%
84%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 356mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Печенье Шоколадные чипсы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.379g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах