Сравнить продукты Пимента лекарственная и Джерки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +164.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3205% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +143.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2551.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +703% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +260.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +296.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +272.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.09 г
Жиры:
8.69 г
Углеводы:
72.12 г
Вода:
8.46 г
Другое:
4.64 г
Белки:
33.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
11 г
Вода:
23.36 г
Другое:
6.84 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +555.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +445.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +194.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +176.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.55 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.66 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.36 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.85 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.305 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1612.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 2.943mg | 0.111mg | 123% |
| Натрий | 77mg | 2081mg | 87% |
| Клетчатка | 21.6g | 1.8g | 79% |
| Цинк | 1.01mg | 8.11mg | 65% |
| Кальций | 661mg | 20mg | 64% |
| Белки | 6.09g | 33.2g | 54% |
| Витамин C | 39.2mg | 0mg | 44% |
| Фосфор | 113mg | 407mg | 42% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.99µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 2.55g | 10.85g | 38% |
| Медь | 0.553mg | 0.227mg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.66g | 11.305g | 27% |
| Жиры | 8.69g | 25.6g | 26% |
| Витамин B9 | 36µg | 134µg | 25% |
| Железо | 7.06mg | 5.42mg | 21% |
| Углеводы | 72.12g | 11g | 20% |
| Магний | 135mg | 51mg | 20% |
| Холин | 109.1mg | 20% | |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Селен | 2.7µg | 10.7µg | 15% |
| Калий | 1044mg | 597mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.36g | 1.011g | 9% |
| Калорийность | 263kcal | 410kcal | 7% |
| Витамин B3 | 2.86mg | 1.732mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.142mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.154mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.163mg | 3% | |
| Витамин E | 0.49mg | 3% | |
| Витамин A | 27µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.21mg | 0.179mg | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 50.52g | 9.2g | N/A |
| Сахар | 9g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
35%
Итоговая оценка минералов
132%
111%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Натрий (Разница - 2004mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.3g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Джерки ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Джерки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах