Сравнить продукты Пирожок и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +43.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +881% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +150.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1205.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +380.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +363% |
| Содержит больше ВодаВода | +189.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +267.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.643 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.728 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +635.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~5.793g
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~7.214g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg | 85% |
| Цинк | 4.12mg | 0.42mg | 34% |
| Витамин E | 4.5mg | 30% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 4.728g | 27% |
| Белки | 14.63g | 3.16g | 23% |
| Витамин K | 25.1µg | 21% | |
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.8mg | 19% |
| Углеводы | 0g | 55.36g | 18% |
| Витамин B6 | 0.214mg | 0mg | 16% |
| Селен | 14.8µg | 5.9µg | 16% |
| Холестерин | 53mg | 16mg | 12% |
| Натрий | 74mg | 310mg | 10% |
| Медь | 0.073mg | 0.159mg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 379kcal | 9% |
| Марганец | 0.017mg | 0.222mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.093mg | 5% |
| Крахмал | 8.55g | 4% | |
| Витамин B9 | 6µg | 22µg | 4% |
| Жиры | 15.69g | 17.75g | 3% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Кальций | 7mg | 32mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.165mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 6.333g | 5.793g | 2% |
| Калий | 269mg | 187mg | 2% |
| Фруктоза | 0.62g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 7.214g | 1% |
| Витамин D | 6IU | 1% | |
| Фосфор | 145mg | 138mg | 1% |
| Железо | 1.93mg | 2.03mg | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин A | 0µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 53.86g | N/A |
| Магний | 18mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 39.22g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.043mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.313g | N/A | |
| 0.474g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.026g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.999g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
19%
Итоговая оценка минералов
40%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах