Сравнить продукты Пирожок и Yellow cake
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
меньше
Натрий
-76.1%
Содержит
больше
Цинк
+881%
Содержит
больше
Селен
+150.8%
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+117.8%
Содержит
больше
Марганец
+1205.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Содержит
больше
Калий
+43.9%
Содержит
меньше
Натрий
-76.1%
Содержит
больше
Цинк
+881%
Содержит
больше
Селен
+150.8%
Содержит
больше
Кальций
+357.1%
Содержит
больше
Магний
+11.1%
Содержит
больше
Медь
+117.8%
Содержит
больше
Марганец
+1205.9%
Одинаковое количество вещества Железо - 2.03
Одинаковое количество вещества Фосфор - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B2
+72%
Содержит
больше
Витамин B3
+380.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.043
Содержит
больше
Витамин B2
+72%
Содержит
больше
Витамин B3
+380.8%
Содержит
больше
Витамин B5
+87.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.043
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+363%
Содержит
больше
Вода
+189.2%
Содержит
больше
Другое
+267.4%
Содержит
больше
Жиры
+13.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
Белки:
3.16 г
Жиры:
17.75 г
Углеводы:
55.36 г
Вода:
22.38 г
Другое:
1.35 г
Содержит
больше
Белки
+363%
Содержит
больше
Вода
+189.2%
Содержит
больше
Другое
+267.4%
Содержит
больше
Жиры
+13.1%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+635.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.793
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.214
Насыщенные жиры:
6.333 г
Мононенасыщенные жиры:
6.861 г
Полиненасыщенные жиры:
0.643 г
Насыщенные жиры:
5.793 г
Мононенасыщенные жиры:
7.214 г
Полиненасыщенные жиры:
4.728 г
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+635.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 5.793
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 7.214
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0g | 53.86g |
|
|
| Белки | 14.63g | 3.16g |
|
| Жиры | 15.69g | 17.75g |
|
| Углеводы | 0g | 55.36g |
|
| Калорийность | 204kcal | 379kcal |
|
| Крахмал | 8.55g |
|
|
| Фруктоза | 0.62g |
|
|
| Сахар | 39.22g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.5g |
|
| Кальций | 7mg | 32mg |
|
| Железо | 1.93mg | 2.03mg |
|
| Магний | 18mg | 20mg |
|
| Фосфор | 145mg | 138mg |
|
| Калий | 269mg | 187mg |
|
| Натрий | 74mg | 310mg |
|
| Цинк | 4.12mg | 0.42mg |
|
| Медь | 0.073mg | 0.159mg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.222mg |
|
| Селен | 14.8µg | 5.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 26IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 7µg |
|
| Витамин E | 4.5mg |
|
|
| Витамин D | 6IU |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.043mg | 0.043mg | |
| Витамин B2 | 0.16mg | 0.093mg |
|
| Витамин B3 | 3.846mg | 0.8mg |
|
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.165mg |
|
| Витамин B6 | 0.214mg | 0mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 22µg |
|
| Витамин B12 | 2.05µg | 0µg |
|
| Витамин K | 25.1µg |
|
|
| Холестерин | 53mg | 16mg |
|
| Транс-жиры | 1.313g |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.333g | 5.793g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 6.861g | 7.214g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.643g | 4.728g |
|
| 0.004g |
|
||
| 3.999g |
|
||
| 0.026g |
|
||
| 0.474g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
19%
Итоговая оценка минералов
40%
34%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пирожок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.22g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пирожок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 236mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Yellow cake содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 37mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Yellow cake содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.54g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Yellow cake ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах