Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пирожок и Yellow cake

Сравнить

Инфографика

Пирожок vs Yellow cake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 13% 2.1% 24% 72% 24% 112% 62% 9.7% 2.2% 81%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 9.6% 17% 76% 53% 11% 59% 40% 29% 32%
Содержит больше КалийКалий +43.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +881%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.1%
Содержит больше СеленСелен +150.8%
Содержит больше МагнийМагний +11.1%
Содержит больше КальцийКальций +357.1%
Содержит больше МедьМедь +117.8%
Содержит больше МарганецМарганец +1205.9%
Одинаковое количество вещества Железо ~2.03mg
Одинаковое количество вещества Фосфор ~138mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 11% 37% 72% 19% 49% 256% 0% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 2.3% 90% 3% 11% 21% 15% 9.9% 0% 0% 63% 17% 9.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +380.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +87.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +266.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.043mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пирожок Yellow cake DV% diff.
Витамин B12 2.05µg 0µg 85%
Цинк 4.12mg 0.42mg 34%
Витамин E 4.5mg 30%
Полиненасыщенные жиры 0.643g 4.728g 27%
Белки 14.63g 3.16g 23%
Витамин K 25.1µg 21%
Витамин B3 3.846mg 0.8mg 19%
Углеводы 0g 55.36g 18%
Витамин B6 0.214mg 0mg 16%
Селен 14.8µg 5.9µg 16%
Холестерин 53mg 16mg 12%
Натрий 74mg 310mg 10%
Медь 0.073mg 0.159mg 10%
Калорийность 204kcal 379kcal 9%
Марганец 0.017mg 0.222mg 9%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B2 0.16mg 0.093mg 5%
Крахмал 8.55g 4%
Витамин B9 6µg 22µg 4%
Жиры 15.69g 17.75g 3%
Холин 17.4mg 3%
Кальций 7mg 32mg 3%
Витамин B5 0.309mg 0.165mg 3%
Насыщенные жиры 6.333g 5.793g 2%
Калий 269mg 187mg 2%
Фруктоза 0.62g 1%
Мононенасыщенные жиры 6.861g 7.214g 1%
Витамин D 6IU 1%
Фосфор 145mg 138mg 1%
Железо 1.93mg 2.03mg 1%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин A 0µg 7µg 1%
Чистые углеводы 0g 53.86g N/A
Магний 18mg 20mg 0%
Сахар 39.22g N/A
Витамин B1 0.043mg 0.043mg 0%
Транс-жиры 1.313g N/A
0.474g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.026g N/A
0.001g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.004g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 3.999g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
15% 16% 65% 5%
Белки: 14.63 г
Жиры: 15.69 г
Углеводы: 0 г
Вода: 64.72 г
Другое: 4.96 г
3% 18% 55% 22%
Белки: 3.16 г
Жиры: 17.75 г
Углеводы: 55.36 г
Вода: 22.38 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше БелкиБелки +363%
Содержит больше ВодаВода +189.2%
Содержит больше ДругоеДругое +267.4%
Содержит больше ЖирыЖиры +13.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
46% 50% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.333 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 6.861 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.643 г
33% 41% 27%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.793 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.214 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.728 г
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +635.3%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ~5.793g
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~7.214g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Yellow cake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174944/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.