Сравнить продукты Пицца и Масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +616.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12300% |
| Содержит больше МедьМедь | +556.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1388.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +800% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8900% |
| Содержит больше СеленСелен | +1890% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +7700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +473.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9007.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2566.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3000% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +891.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +179.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1240% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55450% |
| Содержит больше ВодаВода | +140.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5950% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +737% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +798.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 4.465g | 50.489g | 209% |
| Жиры | 9.69g | 81.11g | 110% |
| Витамин A | 69µg | 684µg | 68% |
| Холестерин | 17mg | 215mg | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g | 23.43g | 52% |
| Селен | 19.9µg | 1µg | 34% |
| Витамин B1 | 0.39mg | 0.005mg | 32% |
| Железо | 2.48mg | 0.02mg | 31% |
| Фосфор | 216mg | 24mg | 27% |
| Натрий | 598mg | 11mg | 26% |
| Витамин B3 | 3.825mg | 0.042mg | 24% |
| Калорийность | 266kcal | 717kcal | 23% |
| Витамин B9 | 93µg | 3µg | 23% |
| Белки | 11.39g | 0.85g | 21% |
| Кальций | 188mg | 24mg | 16% |
| Марганец | 0.36mg | 0.004mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.195mg | 0.034mg | 12% |
| Цинк | 1.34mg | 0.09mg | 11% |
| Крахмал | 26.95g | 11% | |
| Углеводы | 33.33g | 0.06g | 11% |
| Медь | 0.105mg | 0.016mg | 10% |
| Витамин B12 | 0.42µg | 0.17µg | 10% |
| Витамин E | 0.83mg | 2.32mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g | 3.01g | 9% |
| Клетчатка | 2.3g | 0g | 9% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.003mg | 6% |
| Магний | 24mg | 2mg | 5% |
| Калий | 172mg | 24mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.11mg | 2% | |
| Витамин C | 1.4mg | 0mg | 2% |
| Фруктоза | 1g | 1% | |
| Чистые углеводы | 31.03g | 0.06g | N/A |
| Сахар | 3.58g | 0.06g | N/A |
| Витамин K | 6.7µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.241g | N/A | |
| Холин | 16.4mg | 18.8mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.41mg | 0.038mg | 0% |
| Изолейцин | 0.564mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 0.083mg | 0% |
| Лизин | 0.77mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.264mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.664mg | 0.041mg | 0% |
| Валин | 0.72mg | 0.057mg | 0% |
| Гистидин | 0.355mg | 0.023mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| 0.175g | 0.315g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.004g | 0g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.009g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.003g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.367g | 2.166g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
26%
Итоговая оценка минералов
58%
4%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пицца содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 198mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пицца содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 46.024g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.52g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 587mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 60)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах