Сравнить продукты Плоды шиповника и Майонез
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2012.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +2045% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +404.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +494.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +14471.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1256.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +78% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +60% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +773.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +365.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +850% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +529.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +185% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.6 г
Жиры:
0.34 г
Углеводы:
38.22 г
Вода:
58.66 г
Другое:
1.18 г
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +6605.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +170.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21914.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.34 г
Фруктоза:
1.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +3250% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2220% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +585.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 426mg | 0mg | 473% |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 298% | |
| Жиры | 0.34g | 74.85g | 115% |
| Витамин K | 25.9µg | 163µg | 114% |
| Клетчатка | 24.1g | 0g | 96% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 53% | |
| Марганец | 1.02mg | 0.007mg | 44% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 42% | |
| Натрий | 4mg | 635mg | 27% |
| Калорийность | 162kcal | 680kcal | 26% |
| Витамин A | 217µg | 16µg | 22% |
| Витамин E | 5.84mg | 3.28mg | 17% |
| Магний | 69mg | 1mg | 16% |
| Кальций | 169mg | 8mg | 16% |
| Холестерин | 42mg | 14% | |
| Витамин B5 | 0.8mg | 0.172mg | 13% |
| Углеводы | 38.22g | 0.57g | 13% |
| Калий | 429mg | 20mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.019mg | 11% |
| Железо | 1.06mg | 0.21mg | 11% |
| Медь | 0.113mg | 0.019mg | 10% |
| Витамин B3 | 1.3mg | 0mg | 8% |
| Фосфор | 61mg | 21mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.076mg | 0.008mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 5% | |
| Холин | 12mg | 34.2mg | 4% |
| Селен | 2.3µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.016mg | 0.01mg | 1% |
| Фруктоза | 1.16g | 0.05g | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Белки | 1.6g | 0.96g | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 5µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 1% | |
| Цинк | 0.25mg | 0.15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 14.12g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 2.58g | 0.57g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | N/A | |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.095mg | 0% | |
| Лизин | 0.072mg | 0% | |
| Метионин | 0.035mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0% | |
| Валин | 0.074mg | 0% | |
| Гистидин | 0.026mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 5.331g | N/A | ||
| 0.002g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
140%
41%
Итоговая оценка минералов
38%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 631mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Плоды шиповника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.703g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плоды шиповника ниже (Разница - 64)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Плоды шиповника более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Майонез содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.01g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Майонез дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах