Сравнить продукты Рибай стейк и Бадьян настоящий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +494% |
| Содержит больше МагнийМагний | +672.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5772.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +454.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1550% |
| Содержит больше МедьМедь | +1037.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +189.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2775% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +60.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +36.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
Белки:
17.6 г
Жиры:
15.9 г
Углеводы:
50.02 г
Вода:
9.54 г
Другое:
6.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +34.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +471.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69300% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.78 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.15 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +206.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~9.78g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 2.24mg | 36.96mg | 434% |
| Марганец | 0.08mg | 2.3mg | 97% |
| Медь | 0.08mg | 0.91mg | 92% |
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg | 88% |
| Кальций | 11mg | 646mg | 64% |
| Клетчатка | 0g | 14.6g | 58% |
| Селен | 29.7µg | 5µg | 45% |
| Фосфор | 152mg | 440mg | 41% |
| Насыщенные жиры | 9.684g | 0.586g | 41% |
| Калий | 260mg | 1441mg | 35% |
| Магний | 22mg | 170mg | 35% |
| Холестерин | 80mg | 0mg | 27% |
| Витамин C | 0mg | 21mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.071mg | 0.34mg | 22% |
| Углеводы | 0g | 50.02g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.027g | 3.15g | 14% |
| Витамин B6 | 0.477mg | 0.65mg | 13% |
| Белки | 23.69g | 17.6g | 12% |
| Витамин B3 | 4.908mg | 3.06mg | 12% |
| Холин | 48.8mg | 9% | |
| Жиры | 21.81g | 15.9g | 9% |
| Цинк | 5.91mg | 5.3mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.536mg | 0.797mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 10.519g | 9.78g | 2% |
| Калорийность | 291kcal | 337kcal | 2% |
| Натрий | 54mg | 16mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Витамин K | 1.6µg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Витамин A | 8µg | 16µg | 1% |
| Витамин D | 7IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 35.42g | N/A |
| Витамин B2 | 0.287mg | 0.29mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.265mg | 0% | |
| Треонин | 1.116mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.103mg | 0% | |
| Лейцин | 2.041mg | 0% | |
| Лизин | 2.269mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.95mg | 0% | |
| Валин | 1.184mg | 0% | |
| Гистидин | 0.888mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | 0g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
38%
Итоговая оценка минералов
56%
279%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рибай стейк ниже (Разница - 89)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 80mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.098g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бадьян настоящий более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах