Сравнить продукты Рисовый пудинг и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +72.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +269.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +118.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +900% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +147.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +49.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +75% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +41% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +705.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.29 г
Жиры:
1.63 г
Углеводы:
20.81 г
Вода:
73.43 г
Другое:
0.84 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
| Содержит больше ВодаВода | +1691% |
| Содержит больше БелкиБелки | +163.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1336.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +196% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +164.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.967 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.441 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.06 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.33 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1927.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +7116.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Жиры | 1.63g | 23.42g | 34% |
| Насыщенные жиры | 0.967g | 8.23g | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.06g | 4.33g | 28% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.441g | 8.94g | 21% |
| Витамин B3 | 0.443mg | 3.57mg | 20% |
| Калорийность | 111kcal | 474kcal | 18% |
| Медь | 0.018mg | 0.18mg | 18% |
| Углеводы | 20.81g | 61.6g | 14% |
| Белки | 3.29g | 8.66g | 11% |
| Клетчатка | 0.1g | 2.9g | 11% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 10% | |
| Натрий | 109mg | 330mg | 10% |
| Витамин B9 | 4µg | 39µg | 9% |
| Магний | 13mg | 48mg | 8% |
| Железо | 0.37mg | 0.96mg | 7% |
| Фосфор | 87mg | 130mg | 6% |
| Калий | 130mg | 284mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.075mg | 0.13mg | 5% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Цинк | 0.38mg | 0.94mg | 5% |
| Витамин D | 0.8µg | 4% | |
| Кальций | 105mg | 61mg | 4% |
| Витамин D | 34IU | 4% | |
| Селен | 1.9µg | 0µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.141mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.288mg | 0.42mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.035mg | 0.07mg | 3% |
| Марганец | 0.057mg | 0mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 4mg | 1% |
| Витамин C | 0.7mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 20.71g | 58.7g | N/A |
| Сахар | 53.08g | N/A | |
| Триптофан | 0.039mg | 0% | |
| Треонин | 0.126mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.273mg | 0% | |
| Лизин | 0.221mg | 0% | |
| Метионин | 0.07mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.135mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
15%
Итоговая оценка минералов
15%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.08g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 221mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рисовый пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.263g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Reese's fast break содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 59)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Reese's fast break более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах