Сравнить продукты Сафлор красильный и Тальятелле
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +667.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +420% |
| Содержит больше КалийКалий | +283.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +666.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +313.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +295.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +268.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +65% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +653.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1158.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +43.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1571.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +727.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +59.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +451.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.328 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.271 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.942 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1688.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2896.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 28.223g | 0.942g | 182% |
| Медь | 1.747mg | 0.228mg | 169% |
| Витамин B6 | 1.17mg | 0.093mg | 83% |
| Магний | 353mg | 46mg | 73% |
| Витамин B5 | 4.03mg | 0.535mg | 70% |
| Фосфор | 644mg | 163mg | 69% |
| Марганец | 2.014mg | 0.547mg | 64% |
| Жиры | 38.45g | 2.3g | 56% |
| Витамин B1 | 1.163mg | 0.705mg | 38% |
| Цинк | 5.05mg | 1.22mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Железо | 4.9mg | 3.35mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 3.682g | 0.328g | 15% |
| Калий | 687mg | 179mg | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Калорийность | 517kcal | 288kcal | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.848g | 0.271g | 11% |
| Белки | 16.18g | 11.31g | 10% |
| Витамин B3 | 2.284mg | 3.35mg | 7% |
| Углеводы | 34.29g | 54.73g | 7% |
| Кальций | 78mg | 15mg | 6% |
| Витамин B9 | 160µg | 176µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.415mg | 0.439mg | 2% |
| Витамин A | 3µg | 14µg | 1% |
| Натрий | 3mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 34.29g | 54.73g | N/A |
| Триптофан | 0.183mg | 0.143mg | 0% |
| Треонин | 0.586mg | 0.295mg | 0% |
| Изолейцин | 0.717mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 1.154mg | 0.763mg | 0% |
| Лизин | 0.534mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.284mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.806mg | 0.542mg | 0% |
| Валин | 1.025mg | 0.476mg | 0% |
| Гистидин | 0.452mg | 0.226mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
44%
Итоговая оценка минералов
178%
43%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тальятелле содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.354g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сафлор красильный ниже (Разница - 46)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сафлор красильный дешевле (Разница - $5.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сафлор красильный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах