Сравнить продукты Сейтан и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1475.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +766.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +173.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +173.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +87% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +279.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2897.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1211.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +531.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +268% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4401.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Белки | 75.16g | 19.8g | 111% |
| Насыщенные жиры | 0.272g | 15.259g | 68% |
| Железо | 5.2mg | 0.33mg | 61% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Селен | 39.7µg | 14.5µg | 46% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.488mg | 38% |
| Натрий | 29mg | 842mg | 35% |
| Жиры | 1.85g | 24.26g | 34% |
| Витамин B5 | 0mg | 1.364mg | 27% |
| Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
| Кальций | 142mg | 388mg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Медь | 0.182mg | 0.021mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 7.023g | 17% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.227mg | 17% |
| Витамин B9 | 0µg | 62µg | 16% |
| Цинк | 0.85mg | 2.38mg | 14% |
| Фосфор | 260mg | 347mg | 12% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.63mg | 4% |
| Калорийность | 370kcal | 300kcal | 4% |
| Углеводы | 13.79g | 0.46g | 4% |
| Калий | 100mg | 187mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2µg | 2% |
| Марганец | 0.038mg | 2% | |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.028mg | 2% |
| Магний | 25mg | 20mg | 1% |
| Витамин E | 0mg | 0.21mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.724g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.19g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0% | |
| Треонин | 0.717mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
| Лейцин | 1.84mg | 0% | |
| Лизин | 1.766mg | 0% | |
| Метионин | 0.565mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
| Валин | 1.279mg | 0% | |
| Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
45%
Итоговая оценка минералов
68%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сейтан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сейтан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 813mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.987g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сейтан дешевле (Разница - $2.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах