Сравнить продукты Сейтан и Камамбер
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +25% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1475.8% |
Содержит больше МедьМедь | +766.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Содержит больше СеленСелен | +173.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +173.2% |
Содержит больше КалийКалий | +87% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +180% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +33.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +279.6% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +2897.8% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1211.4% |
Содержит больше ВодаВода | +531.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +268% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11.9% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4401.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Белки | 75.16g | 19.8g | 111% |
Насыщенные жиры | 0.272g | 15.259g | 68% |
Железо | 5.2mg | 0.33mg | 61% |
Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
Селен | 39.7µg | 14.5µg | 46% |
Витамин B2 | 0mg | 0.488mg | 38% |
Натрий | 29mg | 842mg | 35% |
Жиры | 1.85g | 24.26g | 34% |
Витамин B5 | 0mg | 1.364mg | 27% |
Витамин A | 0µg | 241µg | 27% |
Кальций | 142mg | 388mg | 25% |
Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
Медь | 0.182mg | 0.021mg | 18% |
Мононенасыщенные жиры | 0.156g | 7.023g | 17% |
Витамин B6 | 0mg | 0.227mg | 17% |
Витамин B9 | 0µg | 62µg | 16% |
Цинк | 0.85mg | 2.38mg | 14% |
Фосфор | 260mg | 347mg | 12% |
Витамин B3 | 0mg | 0.63mg | 4% |
Калорийность | 370kcal | 300kcal | 4% |
Углеводы | 13.79g | 0.46g | 4% |
Калий | 100mg | 187mg | 3% |
Холин | 15.4mg | 3% | |
Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
Витамин K | 0µg | 2µg | 2% |
Марганец | 0.038mg | 2% | |
Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
Витамин B1 | 0mg | 0.028mg | 2% |
Магний | 25mg | 20mg | 1% |
Витамин E | 0mg | 0.21mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.81g | 0.724g | 1% |
Чистые углеводы | 13.19g | 0.46g | N/A |
Сахар | 0g | 0.46g | N/A |
Триптофан | 0.307mg | 0% | |
Треонин | 0.717mg | 0% | |
Изолейцин | 0.968mg | 0% | |
Лейцин | 1.84mg | 0% | |
Лизин | 1.766mg | 0% | |
Метионин | 0.565mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.105mg | 0% | |
Валин | 1.279mg | 0% | |
Гистидин | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%

45%

Итоговая оценка минералов
68%

57%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Сейтан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Сейтан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сейтан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 813mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Сейтан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.987g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сейтан дешевле (Разница - $2.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 37)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах