Сравнить продукты Сервелат и Пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +91.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +374.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +581.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +40% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7122.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +224.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +120% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +971.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +7083.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +266.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +412.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +84.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +484.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +36.3% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.2g
Одинаковое количество вещества
Вода
~45.45g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +64.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.5µg | 1.5µg | 167% |
| Кальций | 9mg | 650mg | 64% |
| Фосфор | 111mg | 360mg | 36% |
| Витамин A | 0µg | 315µg | 35% |
| Натрий | 1300mg | 534mg | 33% |
| Витамин B3 | 4.31mg | 0.06mg | 27% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 16.691g | 24% |
| Железо | 2.04mg | 0.43mg | 20% |
| Витамин C | 16.6mg | 0mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.26mg | 0.053mg | 16% |
| Холестерин | 74mg | 123mg | 16% |
| Медь | 0.15mg | 0.022mg | 14% |
| Белки | 17.45g | 23.78g | 13% |
| Холин | 78.9mg | 15.4mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.014mg | 11% |
| Селен | 20.3µg | 14.5µg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 9.338g | 9% |
| Витамин B2 | 0.33mg | 0.24mg | 7% |
| Калий | 260mg | 136mg | 4% |
| Витамин B9 | 2µg | 18µg | 4% |
| Витамин B5 | 0.21mg | 4% | |
| Витамин D | 44IU | 21IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 0.729g | 3% |
| Витамин D | 1.1µg | 0.5µg | 3% |
| Жиры | 30.43g | 28.2g | 3% |
| Магний | 14mg | 24mg | 2% |
| Витамин K | 1.3µg | 2.4µg | 1% |
| Калорийность | 362kcal | 352kcal | 1% |
| Углеводы | 3.33g | 0.57g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.33g | 0.57g | N/A |
| Сахар | 0.85g | 0.57g | N/A |
| Цинк | 2.56mg | 2.6mg | 0% |
| Витамин E | 0.22mg | 0.24mg | 0% |
| Марганец | 0.011mg | 0% | |
| Триптофан | 0.343mg | 0% | |
| Треонин | 0.876mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.446mg | 0% | |
| Лейцин | 2.482mg | 0% | |
| Лизин | 1.987mg | 0% | |
| Метионин | 0.734mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.323mg | 0% | |
| Валин | 1.707mg | 0% | |
| Гистидин | 0.686mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
82%
32%
Итоговая оценка минералов
56%
62%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сервелат содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 49mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сервелат содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.181g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пор-Салю содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.28g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пор-Салю содержит меньше вещества Натрий (Разница - 766mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пор-Салю ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах