Сравнить продукты Сердцевина пальмы и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +358.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +278.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +301.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -65.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +370% |
| Содержит больше КальцийКальций | +511.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1057.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +83.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +534% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +282.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +15344.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +278.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16505% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +163960% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4805.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 115kcal | 538kcal |
|
| Белки | 2.7g | 10.22g |
|
| Жиры | 0.2g | 33.21g |
|
| Витамин C | 8mg | 0.9mg |
|
| 24.11g | 50.54g |
|
|
| Углеводы | 25.61g | 54.34g |
|
| Холестерин | 0mg | 10mg |
|
| Магний | 10mg | 47mg |
|
| Кальций | 18mg | 110mg |
|
| Калий | 1806mg | 394mg |
|
| Железо | 1.69mg | 1.39mg |
|
| Сахар | 17.16g | 47.22g |
|
| Клетчатка | 1.5g | 3.8g |
|
| Медь | 0.644mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 3.73mg | 0.93mg |
|
| Фосфор | 140mg | 163mg |
|
| Натрий | 14mg | 41mg |
|
| Витамин A | 68IU | 125IU |
|
| Витамин A | 3µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.5mg | 3.17mg |
|
| Селен | 0.7µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.05mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.18mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.9mg | 3.44mg |
|
| Витамин B5 | 0.42mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.81mg | 0.07mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 24µg | 38µg |
|
| Холин | 0mg | 47.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.046g | 14.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 8.203g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 4.366g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
27%
Итоговая оценка минералов
62%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 30.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сердцевина пальмы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.084g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах