Сравнить продукты Слойка и Фахита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +283.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +650% |
| Содержит больше СеленСелен | +46.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +358.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +153.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +361.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1936.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +993.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +571.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1949.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +150.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +854.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +188% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1941.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 22.228g | 1.089g | 141% |
| Жиры | 38.5g | 5.73g | 50% |
| Фосфор | 60mg | 277mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.019mg | 0.387mg | 28% |
| Натрий | 253mg | 799mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.54µg | 23% |
| Белки | 7.4g | 18.56g | 22% |
| Калорийность | 558kcal | 135kcal | 21% |
| Железо | 2.6mg | 0.99mg | 20% |
| Витамин B1 | 0.323mg | 0.1mg | 19% |
| Марганец | 0.495mg | 0.066mg | 19% |
| Насыщенные жиры | 5.502g | 1.596g | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.828g | 2.333g | 16% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.726mg | 15% |
| Углеводы | 45.7g | 2.23g | 14% |
| Селен | 24.5µg | 16.7µg | 14% |
| Витамин K | 16.3µg | 0.2µg | 13% |
| Витамин B9 | 55µg | 4µg | 13% |
| Холин | 6.2mg | 67.8mg | 11% |
| Медь | 0.115mg | 0.03mg | 9% |
| Цинк | 0.54mg | 1.37mg | 8% |
| Калий | 62mg | 284mg | 7% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 4.779mg | 6% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Витамин B2 | 0.258mg | 0.213mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.22mg | 2% |
| Магний | 16mg | 22mg | 1% |
| Чистые углеводы | 44.2g | 2.23g | N/A |
| Кальций | 10mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 0.75g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.086mg | 0.2mg | 0% |
| Треонин | 0.198mg | 0.452mg | 0% |
| Изолейцин | 0.275mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 0.514mg | 1.56mg | 0% |
| Лизин | 0.144mg | 1.857mg | 0% |
| Метионин | 0.131mg | 0.552mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.367mg | 0.763mg | 0% |
| Валин | 0.312mg | 0.847mg | 0% |
| Гистидин | 0.158mg | 0.68mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
24%
31%
Итоговая оценка минералов
43%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фахита содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Фахита содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.906g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фахита ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Слойка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Слойка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 546mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах