Сравнить продукты Смузи и Rockstar energy drink
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +4000% |
| Содержит больше КалийКалий | +300% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -44.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1103.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1550% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1470.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.34 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
12.7 г
Вода:
87.08 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +258.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +55.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.08g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 37kcal | 58kcal |
|
| Белки | 1.22g | 0.34g |
|
| Жиры | 0g | 0.22g |
|
| Витамин C | 24.5mg | 0mg |
|
| 8.16g | 12.7g |
|
|
| Углеводы | 8.16g | 12.7g |
|
| Кальций | 41mg | 1mg |
|
| Калий | 24mg | 6mg |
|
| Железо | 0.15mg | 0.05mg |
|
| Сахар | 7.35g | 12.26g |
|
| Цинк | 0.05mg |
|
|
| Натрий | 29mg | 16mg |
|
| Витамин A | 408IU | 0IU |
|
| Витамин B2 | 1.6mg |
|
|
| Витамин B3 | 0.816mg | 9.82mg |
|
| Витамин B5 | 4.167mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.082mg | 1.353mg |
|
| Витамин B12 | 0.24µg | 3.77µg |
|
| Холин | 0.3mg |
|
|
| Фруктоза | 3.59g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
122%
Итоговая оценка минералов
2%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смузи содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.91g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Rockstar energy drink содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Rockstar energy drink ниже (Разница - 44)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Rockstar energy drink более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры (0 g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах