Сравнить продукты Соевый жмых и соевый соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +313.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +639.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +472.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +844.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +4551.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +481.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +322.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +273.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +560% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1993.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +565.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2064.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3mg | 5493mg | 239% |
| Медь | 2mg | 0.043mg | 217% |
| Железо | 13.7mg | 1.45mg | 153% |
| Марганец | 3.8mg | 1.018mg | 121% |
| Белки | 49.2g | 8.14g | 82% |
| Фосфор | 701mg | 166mg | 76% |
| Витамин B9 | 303µg | 14µg | 72% |
| Калий | 2490mg | 435mg | 60% |
| Магний | 306mg | 74mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0.033mg | 55% |
| Цинк | 5.06mg | 0.87mg | 38% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 0.297mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0.148mg | 32% |
| Кальций | 244mg | 33mg | 21% |
| Калорийность | 337kcal | 53kcal | 14% |
| Углеводы | 35.89g | 4.93g | 10% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0.165mg | 7% |
| Селен | 3.3µg | 0.5µg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.263g | 5% |
| Жиры | 2.39g | 0.57g | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 3% | |
| Холин | 18.3mg | 3% | |
| Витамин B3 | 2.587mg | 2.196mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.073g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.088g | 1% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 4.13g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0.096mg | 0% |
| Треонин | 1.952mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 2.18mg | 0.318mg | 0% |
| Лейцин | 3.66mg | 0.537mg | 0% |
| Лизин | 2.991mg | 0.381mg | 0% |
| Метионин | 0.606mg | 0.097mg | 0% |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0.353mg | 0% |
| Валин | 2.243mg | 0.332mg | 0% |
| Гистидин | 1.212mg | 0.174mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
8.14 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
4.93 г
Вода:
71.15 г
Другое:
15.21 г
| Содержит больше БелкиБелки | +504.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +319.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +628% |
| Содержит больше ВодаВода | +925.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +172.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.263 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +364.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +297.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.8% |
