Сравнить продукты Сок и Mocha
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2166.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +13450% |
| Содержит больше КалийКалий | +2359.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +2316.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6175% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6257.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1125.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1435.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4970.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2545% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +452.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1531.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +89240% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10430% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Кофеин | 0mg | 360mg | 90% |
| Медь | 0.018mg | 0.435mg | 46% |
| Фосфор | 4mg | 251mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.5mg | 0.055mg | 34% |
| Витамин B2 | 0.43mg | 0.028mg | 31% |
| Калий | 42mg | 1033mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.031mg | 29% |
| Кальций | 2mg | 271mg | 27% |
| Жиры | 0g | 15.87g | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 8.934g | 22% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.934g | 22% |
| Калорийность | 54kcal | 460kcal | 20% |
| Углеводы | 13.41g | 74.04g | 20% |
| Марганец | 0.007mg | 0.445mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Витамин B3 | 5mg | 2.263mg | 17% |
| Витамин C | 15mg | 0.6mg | 16% |
| Магний | 3mg | 68mg | 15% |
| Натрий | 2mg | 317mg | 14% |
| Селен | 0µg | 6.2µg | 11% |
| Белки | 0.2g | 5.29g | 10% |
| Цинк | 0.02mg | 0.96mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.01g | 1.053g | 7% |
| Клетчатка | 0.2g | 1.9g | 7% |
| Холин | 31.3mg | 6% | |
| Железо | 0.11mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 0µg | 1.5µg | 1% |
| Витамин B9 | 4µg | 9µg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.21g | 72.14g | N/A |
| Сахар | 9.36g | 58.2g | N/A |
| Витамин E | 0.02mg | 0mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.06mg | 0.052mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
12%
Итоговая оценка минералов
2%
63%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 48.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 315mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.934g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mocha ниже (Разница - 50)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mocha более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах