Сравнить продукты Страус и Гунбао
Сравнить
Инфографика
![Страус vs Гунбао infographic](https://foodstruct.com/compareimages/ru_ostrich-vs-kung-pao-chicken.jpg)
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+167%
Содержит
меньше
Натрий
-80.1%
Содержит
больше
Фосфор
+167%
Содержит
меньше
Натрий
-80.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+191.9%
Содержит
больше
Жиры
+171.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+274.4%
Одинаковое количество вещества
Вода
- 74.78
Содержит
больше
Белки
+191.9%
Содержит
больше
Жиры
+171.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+274.4%
Одинаковое количество вещества
Вода
- 74.78
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+586.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+124%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+586.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
Мнение |
0g | 5.37g |
![]() |
|
Белки | 28.49g | 9.76g |
![]() |
Жиры | 2.57g | 6.98g |
![]() |
Углеводы | 0g | 6.87g |
![]() |
Калорийность | 145kcal | 129kcal |
![]() |
Крахмал | 2.53g |
![]() |
|
Фруктоза | 0.54g |
![]() |
|
Сахар | 0g | 3.03g |
![]() |
Клетчатка | 0g | 1.5g |
![]() |
Кальций | 6mg | 20mg |
![]() |
Железо | 2.79mg | 0.76mg |
![]() |
Магний | 25mg | 24mg |
![]() |
Фосфор | 251mg | 94mg |
![]() |
Калий | 362mg | 218mg |
![]() |
Натрий | 80mg | 402mg |
![]() |
Цинк | 4.85mg | 0.74mg |
![]() |
Медь | 0.152mg | 0.073mg |
![]() |
Марганец | 0.019mg | 0.256mg |
![]() |
Селен | 37.5µg | 8.1µg |
![]() |
Витамин A | 0IU | 1299IU |
![]() |
Витамин A, RAE | 0µg | 65µg |
![]() |
Витамин E | 0.23mg | 1.02mg |
![]() |
Витамин C | 0mg | 7.1mg |
![]() |
Витамин B1 | 0.232mg | 0.032mg |
![]() |
Витамин B2 | 0.292mg | 0.055mg |
![]() |
Витамин B3 | 7.143mg | 2.757mg |
![]() |
Витамин B5 | 1.318mg | 0.5mg |
![]() |
Витамин B6 | 0.545mg | 0.243mg |
![]() |
Витамин B9, общий | 15µg | 16µg |
![]() |
Витамин B12 | 6.25µg | 0.11µg |
![]() |
Холин | 37.4mg |
![]() |
|
Витамин K | 13.6µg |
![]() |
|
Триптофан | 0.254mg | 0.118mg |
![]() |
Треонин | 1.25mg | 0.407mg |
![]() |
Изолейцин | 1.354mg | 0.431mg |
![]() |
Лейцин | 2.315mg | 0.775mg |
![]() |
Лизин | 2.516mg | 0.449mg |
![]() |
Метионин | 0.796mg | 0.24mg |
![]() |
Фенилаланин | 1.176mg | 0.402mg |
![]() |
Валин | 1.407mg | 0.47mg |
![]() |
Гистидин | 0.716mg | 0.265mg |
![]() |
Холестерин | 85mg | 26mg |
![]() |
Транс-жиры | 0.034g |
![]() |
|
Насыщенные жиры | 1g | 1.352g |
![]() |
0.003g |
![]() |
||
0.003g |
![]() |
||
0.004g |
![]() |
||
Мононенасыщенные жиры | 0.97g | 2.173g |
![]() |
Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 3.02g |
![]() |
0.005g |
![]() |
||
2.688g |
![]() |
||
0.002g |
![]() |
||
0.244g |
![]() |
||
0.005g |
![]() |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
![ok](/img/food-check.png)
![ok](/img/food-check.png)
лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
97%
![Страус](/img/foods/50px/05656.png)
28%
![Гунбао](/img/foods/50px/36619.png)
Итоговая оценка минералов
66%
![Страус](/img/foods/50px/05656.png)
29%
![Гунбао](/img/foods/50px/36619.png)
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
![Страус](/img/foods/50px/05656.png)
Страус содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.03g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
![Страус](/img/foods/50px/05656.png)
Страус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 322mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
![Страус](/img/foods/50px/05656.png)
Страус содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.352g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
![Страус](/img/foods/50px/05656.png)
Гликемический индекс продукта Страус ниже (Разница - 55)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
![Страус](/img/foods/50px/05656.png)
Продукт Страус более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
![Гунбао](/img/foods/50px/36619.png)
Гунбао содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 59mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах