Сравнить продукты Сыр Фонтина и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +3135.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +393% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +482.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +217.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +176% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1528.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +20.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +950% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1074.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5378% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +413.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +183.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.6 г
Жиры:
31.14 г
Углеводы:
1.55 г
Вода:
37.92 г
Другое:
3.79 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +33.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1012.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +23% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.687 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.654 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +249.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 19.196g | 2.493g | 76% |
| Витамин B12 | 1.68µg | 0.16µg | 63% |
| Кальций | 550mg | 17mg | 53% |
| Витамин B3 | 0.15mg | 8.217mg | 50% |
| Витамин A | 261µg | 3µg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.654g | 5.783g | 28% |
| Жиры | 31.14g | 13.95g | 26% |
| Витамин B6 | 0.083mg | 0.426mg | 26% |
| Цинк | 3.5mg | 0.71mg | 25% |
| Холестерин | 116mg | 48mg | 23% |
| Витамин E | 0.27mg | 3.17mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.429mg | 1.244mg | 16% |
| Белки | 25.6g | 19.22g | 13% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.687g | 4.83g | 10% |
| Калий | 64mg | 373mg | 9% |
| Марганец | 0.014mg | 0.228mg | 9% |
| Фосфор | 346mg | 282mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.11mg | 7% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Калорийность | 389kcal | 271kcal | 6% |
| Железо | 0.23mg | 0.73mg | 6% |
| Холин | 15.4mg | 43.7mg | 5% |
| Медь | 0.025mg | 0.069mg | 5% |
| Селен | 14.5µg | 17.5µg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Витамин K | 2.6µg | 8µg | 5% |
| Углеводы | 1.55g | 17.25g | 5% |
| Магний | 14mg | 28mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.204mg | 0.179mg | 2% |
| Витамин D | 0.6µg | 0.2µg | 2% |
| Витамин D | 23IU | 7IU | 2% |
| Натрий | 800mg | 769mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.55g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 1.55g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0.052g | N/A | |
| Триптофан | 0.361mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.935mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 1.384mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 2.664mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 2.328mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.706mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.497mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 1.926mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.959mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
33%
42%
Итоговая оценка минералов
63%
47%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сыр Фонтина ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.15g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 31mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.703g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $3.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах