Сравнить продукты Тальятелле и Картофельный хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +64.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +48.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +142.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +116.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1153.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +301.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +126.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +275% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +314.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +168% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +39.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +149.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.31 г
Жиры:
2.3 г
Углеводы:
54.73 г
Вода:
31 г
Другое:
0.66 г
Белки:
12.5 г
Жиры:
3.13 г
Углеводы:
47.07 г
Вода:
33.55 г
Другое:
3.75 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +468.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~33.55g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.705mg | 0.188mg | 43% |
| Фосфор | 163mg | 369mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.439mg | 0.106mg | 26% |
| Клетчатка | 6.3g | 25% | |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Селен | 9.5µg | 17% | |
| Кальций | 15mg | 188mg | 17% |
| Калий | 179mg | 718mg | 16% |
| Натрий | 26mg | 375mg | 15% |
| Медь | 0.228mg | 0.094mg | 15% |
| Железо | 3.35mg | 2.25mg | 14% |
| Витамин B9 | 176µg | 126µg | 13% |
| Витамин B3 | 3.35mg | 1.25mg | 13% |
| Марганец | 0.547mg | 0.253mg | 13% |
| Витамин B6 | 0.093mg | 0.232mg | 11% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.15µg | 7% |
| Витамин K | 6.8µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.942g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.535mg | 0.817mg | 6% |
| Магний | 46mg | 28mg | 4% |
| Углеводы | 54.73g | 47.07g | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин E | 0.47mg | 3% | |
| Цинк | 1.22mg | 1.44mg | 2% |
| Белки | 11.31g | 12.5g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.328g | 0g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.271g | 0g | 1% |
| Калорийность | 288kcal | 266kcal | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин A | 14µg | 24µg | 1% |
| Жиры | 2.3g | 3.13g | 1% |
| Чистые углеводы | 54.73g | 40.77g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Сахар | 9.38g | N/A | |
| Триптофан | 0.143mg | 0.081mg | 0% |
| Треонин | 0.295mg | 0.224mg | 0% |
| Изолейцин | 0.431mg | 0.268mg | 0% |
| Лейцин | 0.763mg | 0.44mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.311mg | 0% |
| Метионин | 0.174mg | 0.112mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0.285mg | 0% |
| Валин | 0.476mg | 0.305mg | 0% |
| Гистидин | 0.226mg | 0.143mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
44%
27%
Итоговая оценка минералов
43%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тальятелле содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.38g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тальятелле содержит меньше вещества Натрий (Разница - 349mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тальятелле ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Картофельный хлеб содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 73mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Картофельный хлеб содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.328g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Картофельный хлеб дешевле (Разница - $6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах