Сравнить продукты Тарт и Бри (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +584% |
| Содержит больше МедьМедь | +284.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +318.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +130.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +750% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +102.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +12.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +63.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +307.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +900% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +53.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
| Содержит больше ХолинХолин | +83.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +16966.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +420.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +362.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +302.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +140.1% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.826g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 17.41g | 73% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.65µg | 69% |
| Железо | 3.42mg | 0.5mg | 37% |
| Белки | 3.99g | 20.75g | 34% |
| Жиры | 5.99g | 27.68g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 100mg | 33% |
| Углеводы | 76.8g | 0.45g | 25% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.38mg | 21% |
| Цинк | 0.28mg | 2.38mg | 19% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.07mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.69mg | 14% | |
| Фосфор | 93mg | 188mg | 14% |
| Кальций | 44mg | 184mg | 14% |
| Витамин A | 285µg | 174µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 8.013g | 12% |
| Натрий | 361mg | 629mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.235mg | 11% |
| Витамин B9 | 100µg | 65µg | 9% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Медь | 0.073mg | 0.019mg | 6% |
| Магний | 44mg | 20mg | 6% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Калий | 66mg | 152mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Селен | 12.9µg | 14.5µg | 3% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.3µg | 2% |
| Калорийность | 372kcal | 334kcal | 2% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.52mg | 2% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.24mg | 2% |
| Марганец | 0.034mg | 1% | |
| Холин | 8.4mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 0.45g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 0.45g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.826g | 0% |
| Триптофан | 0.322mg | 0% | |
| Треонин | 0.751mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.015mg | 0% | |
| Лейцин | 1.929mg | 0% | |
| Лизин | 1.851mg | 0% | |
| Метионин | 0.592mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.158mg | 0% | |
| Валин | 1.34mg | 0% | |
| Гистидин | 0.716mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
45%
Итоговая оценка минералов
37%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 100mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тарт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 268mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.017g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $3.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бри (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.42g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бри (сыр) ниже (Разница - 45)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бри (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах