Сравнить продукты Тарт и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +96.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +413.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1650% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +127.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +312.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +93.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +250% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1154.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-2066.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +593.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +37.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +433% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -59% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +172.7% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~3.317g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Белки | 3.99g | 27.66g | 47% |
| Цинк | 0.28mg | 4.9mg | 42% |
| Витамин A | 285µg | 0µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.133mg | 32% |
| Селен | 12.9µg | 29.4µg | 30% |
| Углеводы | 76.8g | 0g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Витамин B9 | 100µg | 9µg | 23% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 7.363mg | 22% |
| Железо | 3.42mg | 1.74mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.075mg | 18% |
| Холин | 8.4mg | 105.4mg | 18% |
| Фосфор | 93mg | 210mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.579mg | 15% |
| Натрий | 361mg | 56mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.545mg | 11% | |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 3.395g | 9% |
| Калорийность | 372kcal | 192kcal | 9% |
| Калий | 66mg | 339mg | 8% |
| Клетчатка | 1.5g | 0g | 6% |
| Магний | 44mg | 23mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.322g | 4% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Жиры | 5.99g | 8.23g | 3% |
| Кальций | 44mg | 20mg | 2% |
| Медь | 0.073mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.4µg | 1% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.38mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 0g | N/A |
| Марганец | 0.009mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 3.317g | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
49%
Итоговая оценка минералов
37%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.002g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пашинки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.87g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пашинки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 305mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 45)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах