Сравнить продукты Тарт и Пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +905.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +248.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +140.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +127.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +630.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +783.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +249.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2757.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +34.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +26.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +28.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +507.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +307.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +387.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 3.42mg | 0.34mg | 39% |
| Витамин B2 | 0.549mg | 0.157mg | 30% |
| Витамин A | 285µg | 39µg | 27% |
| Витамин B6 | 0.38mg | 0.03mg | 27% |
| Витамин B9 | 100µg | 4µg | 24% |
| Витамин B3 | 3.8mg | 0.133mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.285mg | 0.038mg | 21% |
| Углеводы | 76.8g | 19.64g | 19% |
| Селен | 12.9µg | 3.7µg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.31µg | 13% |
| Калорийность | 372kcal | 120kcal | 13% |
| Натрий | 361mg | 98mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 7% | |
| Магний | 44mg | 20mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.338g | 0.819g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Кальций | 44mg | 106mg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.878g | 0.18g | 5% |
| Витамин C | 3.8mg | 0mg | 4% |
| Медь | 0.073mg | 0.111mg | 4% |
| Марганец | 0.097mg | 4% | |
| Жиры | 5.99g | 3.15g | 4% |
| Клетчатка | 1.5g | 0.8g | 3% |
| Витамин E | 0.53mg | 0.06mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.393g | 1.81g | 2% |
| Калий | 66mg | 150mg | 2% |
| Цинк | 0.28mg | 0.48mg | 2% |
| Белки | 3.99g | 3.16g | 2% |
| Холин | 8.4mg | 11.3mg | 1% |
| Фосфор | 93mg | 87mg | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.3g | 18.84g | N/A |
| Сахар | 4.87g | 11.96g | N/A |
| Витамин K | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
12%
Итоговая оценка минералов
37%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тарт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тарт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тарт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.417g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тарт ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тарт дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тарт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 263mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах