Сравнить продукты Телятина и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +73.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +76.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +119.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +791.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1714.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15600% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1381.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1063.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21172.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1214.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +65.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~7.61g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3135.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +51.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.07mg | 10.99mg | 910% |
| Витамин B9 | 11µg | 2340µg | 582% |
| Витамин B2 | 0.27mg | 4mg | 287% |
| Витамин B5 | 1.16mg | 13.5mg | 247% |
| Витамин B3 | 8.03mg | 40.2mg | 201% |
| Клетчатка | 0g | 26.9g | 108% |
| Витамин B6 | 0.39mg | 1.5mg | 85% |
| Фосфор | 217mg | 637mg | 60% |
| Витамин B12 | 1.27µg | 0.07µg | 50% |
| Медь | 0.103mg | 0.436mg | 37% |
| Цинк | 3.87mg | 7.94mg | 37% |
| Холестерин | 103mg | 0mg | 34% |
| Белки | 24.38g | 40.44g | 32% |
| Калий | 337mg | 955mg | 18% |
| Железо | 0.99mg | 2.17mg | 15% |
| Углеводы | 0g | 41.22g | 14% |
| Марганец | 0.035mg | 0.312mg | 12% |
| Селен | 13.7µg | 7.9µg | 11% |
| Холин | 95mg | 32mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 3.04g | 1.001g | 9% |
| Калорийность | 172kcal | 325kcal | 8% |
| Магний | 24mg | 54mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.55g | 0.017g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.84g | 4.309g | 4% |
| Натрий | 83mg | 51mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0mg | 1% |
| Витамин K | 1.2µg | 0.4µg | 1% |
| Кальций | 17mg | 30mg | 1% |
| Жиры | 7.56g | 7.61g | 0% |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 14.32g | N/A |
| Триптофан | 0.247mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 1.065mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 1.201mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 1.94mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 2.009mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.984mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 1.347mg | 2.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.885mg | 0.91mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
566%
Итоговая оценка минералов
41%
94%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дрожжи содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 103mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дрожжи содержит меньше вещества Натрий (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дрожжи содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.039g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дрожжи ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дрожжи дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дрожжи более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах