Сравнить продукты Тефтели и Тетерев
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +112.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1662.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +356.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +223.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +273.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +531.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +190% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2423.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +564% |
| Содержит больше БелкиБелки | +80.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21776.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2434.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 286kcal | 112kcal |
|
| Белки | 14.4g | 25.94g |
|
| Жиры | 22.21g | 0.88g |
|
| 5.76g | 0g |
|
|
| Углеводы | 8.06g | 0g |
|
| Холестерин | 66mg | 40mg |
|
| Витамин D | 2IU |
|
|
| Магний | 31mg | 32mg |
|
| Кальций | 80mg | 5mg |
|
| Калий | 296mg | 311mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.58mg |
|
| Сахар | 3.47g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 0g |
|
| Медь | 0.123mg | 0.058mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 0.51mg |
|
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фосфор | 239mg | 229mg |
|
| Натрий | 666mg | 50mg |
|
| Витамин A | 73IU | 16IU |
|
| Витамин A | 22µg | 5µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.73mg |
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.282mg | 0.016mg |
|
| Селен | 15.3µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.042mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.28mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 11.6mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 1.275mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 2.9µg |
|
| Витамин K | 8.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 36µg |
|
|
| Транс-жиры | 0.577g | 0g |
|
| Холин | 45.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 0.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 0.042g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 0.132g |
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0.003g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0.009g |
|
| 0.163g | 0.008g |
|
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0.008g |
|
| 0.012g | 0g |
|
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g | 0g |
|
| 0.022g | 0.001g |
|
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g | 0.001g |
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g | 0.071g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
74%
Итоговая оценка минералов
53%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тетерев содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тетерев содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тетерев содержит меньше вещества Натрий (Разница - 616mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тетерев содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.497g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тетерев ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах