Сравнить продукты Тефтели и Knackwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +181.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +627.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +48.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +168.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +105% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +143.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1242.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +13.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +64.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +13.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +188.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +412.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1700% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +151.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +18% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.4 г
Жиры:
22.21 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
53.67 г
Другое:
1.66 г
Белки:
11.1 г
Жиры:
27.7 г
Углеводы:
3.2 г
Вода:
55.3 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +29.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +62.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~55.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.627 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.188 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.346 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.81 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.92 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +39.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 286kcal | 307kcal |
|
| Белки | 14.4g | 11.1g |
|
| Жиры | 22.21g | 27.7g |
|
| 5.76g | 3.2g |
|
|
| Углеводы | 8.06g | 3.2g |
|
| Холестерин | 66mg | 60mg |
|
| Витамин D | 2IU | 44IU |
|
| Магний | 31mg | 11mg |
|
| Кальций | 80mg | 11mg |
|
| Калий | 296mg | 199mg |
|
| Железо | 1.77mg | 0.66mg |
|
| Сахар | 3.47g | 0g |
|
| Клетчатка | 2.3g | 0g |
|
| Медь | 0.123mg | 0.06mg |
|
| Цинк | 1.66mg | 1.66mg | |
| Крахмал | 2.25g |
|
|
| Фосфор | 239mg | 98mg |
|
| Натрий | 666mg | 930mg |
|
| Витамин A | 73IU | 0IU |
|
| Витамин A | 22µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.42mg | 0.57mg |
|
| Витамин D | 0.1µg | 1.1µg |
|
| Марганец | 0.282mg | 0.021mg |
|
| Селен | 15.3µg | 13.5µg |
|
| Витамин B1 | 0.136mg | 0.342mg |
|
| Витамин B2 | 0.23mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 3.108mg | 2.734mg |
|
| Витамин B5 | 0.924mg | 0.32mg |
|
| Витамин B6 | 0.202mg | 0.17mg |
|
| Витамин B12 | 1µg | 1.18µg |
|
| Витамин K | 8.2µg | 1.6µg |
|
| Витамин B9 | 36µg | 2µg |
|
| Транс-жиры | 0.577g |
|
|
| Холин | 45.2mg | 55mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.627g | 10.21g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.188g | 12.81g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 3.346g | 2.92g |
|
| Триптофан | 0.138mg |
|
|
| Треонин | 0.432mg |
|
|
| Изолейцин | 0.639mg |
|
|
| Лейцин | 0.874mg |
|
|
| Лизин | 1.01mg |
|
|
| Метионин | 0.276mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.501mg |
|
|
| Валин | 0.639mg |
|
|
| Гистидин | 0.314mg |
|
|
| Фруктоза | 0.21g |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.004g | 0g |
|
| 0.163g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.013g | 0g |
|
| 0.012g |
|
||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.005g |
|
|
| 0.022g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.07g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.815g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
35%
35%
Итоговая оценка минералов
53%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тефтели содержит меньше вещества Натрий (Разница - 264mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тефтели содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.583g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тефтели более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Knackwurst содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Knackwurst содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.47g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Knackwurst ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах