Сравнить продукты Тильзитер и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +885.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +243.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +226.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +107.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +167.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +992.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7861.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +618% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +267.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2362.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +595.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +225% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2422.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +334.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +585.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4202.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2665.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 340kcal | 374kcal |
|
| Белки | 24.41g | 7.51g |
|
| Жиры | 25.98g | 1.03g |
|
| 1.88g | 79.09g |
|
|
| Углеводы | 1.88g | 80.89g |
|
| Холестерин | 102mg | 0mg |
|
| Магний | 13mg | 27mg |
|
| Кальций | 700mg | 71mg |
|
| Калий | 65mg | 174mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.74mg |
|
| Сахар | 0.33g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.8g |
|
| Медь | 0.026mg | 0.284mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 1.02mg |
|
| Крахмал | 68.29g |
|
|
| Фосфор | 500mg | 153mg |
|
| Натрий | 753mg | 2mg |
|
| Витамин A | 1045IU | 0IU |
|
| Витамин A, RAE | 249µg |
|
|
| Витамин E | 0.03mg |
|
|
| Марганец | 0.013mg | 1.035mg |
|
| Селен | 14.5µg | 19.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.224mg |
|
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.05mg |
|
| Витамин B3 | 0.205mg | 5.048mg |
|
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.672mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.452mg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 20µg | 8µg |
|
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.294g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.258g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.322g |
|
| Триптофан | 0.352mg | 0.103mg |
|
| Треонин | 0.899mg | 0.271mg |
|
| Изолейцин | 1.484mg | 0.339mg |
|
| Лейцин | 2.548mg | 0.656mg |
|
| Лизин | 2.039mg | 0.215mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.183mg |
|
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.398mg |
|
| Валин | 1.752mg | 0.47mg |
|
| Гистидин | 0.704mg | 0.185mg |
|
| Фруктоза | 0.02g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
24%
Итоговая оценка минералов
73%
52%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.33g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Манная крупа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Манная крупа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 751mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Манная крупа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.481g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Манная крупа дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах