Сравнить продукты Тильзитер и Нектарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1958.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1823.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +209.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +230.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +214.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +79.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1229.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +87% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +160% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +448.8% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +2202.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8018.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +914.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +461.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +104.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8009.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +538.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 340kcal | 44kcal |
|
| Белки | 24.41g | 1.06g |
|
| Жиры | 25.98g | 0.32g |
|
| Витамин C | 0mg | 5.4mg |
|
| 1.88g | 8.85g |
|
|
| Углеводы | 1.88g | 10.55g |
|
| Холестерин | 102mg | 0mg |
|
| Магний | 13mg | 9mg |
|
| Кальций | 700mg | 6mg |
|
| Калий | 65mg | 201mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.28mg |
|
| Сахар | 7.89g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 1.7g |
|
| Медь | 0.026mg | 0.086mg |
|
| Цинк | 3.5mg | 0.17mg |
|
| Крахмал | 0.07g |
|
|
| Фосфор | 500mg | 26mg |
|
| Натрий | 753mg | 0mg |
|
| Витамин A | 1045IU | 332IU |
|
| Витамин A | 249µg | 17µg |
|
| Витамин E | 0.77mg |
|
|
| Марганец | 0.013mg | 0.054mg |
|
| Селен | 14.5µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.034mg |
|
| Витамин B2 | 0.359mg | 0.027mg |
|
| Витамин B3 | 0.205mg | 1.125mg |
|
| Витамин B5 | 0.346mg | 0.185mg |
|
| Витамин B6 | 0.065mg | 0.025mg |
|
| Витамин B12 | 2.1µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.2µg |
|
|
| Витамин B9 | 20µg | 5µg |
|
| Холин | 6.2mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 16.775g | 0.025g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.136g | 0.088g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.721g | 0.113g |
|
| Триптофан | 0.352mg | 0.005mg |
|
| Треонин | 0.899mg | 0.009mg |
|
| Изолейцин | 1.484mg | 0.009mg |
|
| Лейцин | 2.548mg | 0.014mg |
|
| Лизин | 2.039mg | 0.016mg |
|
| Метионин | 0.754mg | 0.006mg |
|
| Фенилаланин | 1.358mg | 0.021mg |
|
| Валин | 1.752mg | 0.013mg |
|
| Гистидин | 0.704mg | 0.008mg |
|
| Фруктоза | 1.37g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
37%
9%
Итоговая оценка минералов
73%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.89g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нектарин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектарин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 753mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектарин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.75g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нектарин дешевле (Разница - $1.7)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах